logo logo

مجلة شهرية عربية عالمية , مجلة البيلسان

أهلا بكم

العنوان : شارع

Call: 960-963-963 (Toll-free)

[email protected]
منوعات عامة

انواع الاجسام بالصور .. والملابس المناسبة لها

"محتويات
أنواع الأجسام بالصور مع الملابس المناسبة لها
جسم التفاحة
جسم الساعة الرملية
جسم الساعة الرملية الممتلئ
جسم المثلث المقلوب
جسم المستطيل
جسم الكمثرى
الجسم النحيف
أنواع الأجسام بالصور مع الملابس المناسبة لها

يوجد الكثير من أنواع الأجسام المختلفة، وتم تقسيمها إلي سبغ أنواع وهي جسم التفاح، وجسم الكمثرى، وجسم المثلث المقلوب، والجسم المستطيل، وجسم الساعة الرملية، وجسم الساعة الرملية الممتلئ، والجسم النحيف من خلال معرفة نوع الجسم تستطيع المرأة أو الرجل الحصول على اختيار مناسب للملابس والإطلالات

كما تساعدهم معرفة أنواع أجسادهم على القيام بالرياضات المناسبة والأنظمة الغذائية، وفيما يلي سوف يتم توضيح كل نوع من الأجسام المختلفة.

جسم التفاحة

المرأة التي تمتلك جسم التفاحة يكون لديها زيادة في الوزن في منطقة الأرداف والصدر والبطن والمؤخرة والأرداف حيث تكون ذات منظر ضخم من الأعلى، يفضل على النساء الذين يمتلكن هكذا نوع من الأجسام القيام بعدة تمارين رياضية لتخفيف من الوزن الزائد في هذه المناطق

كما تستطيع إلى جانب الرياضة أتباع نظام غذائي صحي غني بالبروتين، والفواكه والخضروات، والابتعاد أو التخفيف من الدهون والنشويات مثل الخبز والأرز والحلويات، سوف تساعد هذه الطرق على نحت الخصر وتصغير حجم الأرداف ومنطقة الصدر، ونتيجة إلى ذلك يكون لديها منظر أكثر جمالية وجاذبية

تتسائل أكثر النساء حول كيف اعرف اللبس المناسب لجسمي والجواب هو: الملابس المناسبة لهذا النوع من الأجسام هو الفساتين، وبالتحديد الفساتين التي تكون ضيقة من الأعلى وواسعة من الأسفل، كما يحرص خبراء الموضىالمرضىالموصى على أبعاد النساء الذين يمتلكن جسم التفاحة من ارتداء الملابس الضيقة مثل التشيريت والجينز، حيث تساهم هذه الملابس في إبراز الأماكن الممتلئة بشكل واضح.

جسم الساعة الرملية

يعتبر جسم الساعة الرملية هو المفضل لدى معظم النساء، ويطمحن بشكل دائم للحصول عليه، ويكون شكل المرأة ذات جسم الساعة الرملية له أكتاف متناسقة وأرداف مثالية الشكل غير ممتلئ وغير نحيفة، وخصراً ممشوقاً، وتكون منطقة الصدر بارزة قليلاً، وبهذا يكون منظر المرأة مناسب وجذاب وأنيق جداً

يوصى خبراء الموضة النساء الذين يمتلكن جسم الساعة الرملية الحفاظ عليه من خلال ممارسة رياضات لشد الجسم بشكل يومي أو ثلاث مرات أسبوعياً، وتناول وجبات متوازنة من حيث البروتينات والفيتامينات والخضروات والفواكه، أما بالنسبة إلى الملابس المناسبة لهذا النوع من الأجسام

فتكون المرأة حرة في اختيار نوع الملابس، وقد يكون ارتداء الملابس ذات الألوان الزاهية مثل الأسود والأحمر أكثر جمالية وجاذبية.

جسم الساعة الرملية الممتلئ

النساء الذين يمتلكن جسم الساعة الرملية الممتلئ يعتبرن من المحظوظات أيضاً، حيث بكون نفس شكل جسم الساعة الرملية مع نفس عوامل الجاذبية والأناقة، واختلاف قليل في بعض النقاط، يكون شكل النساء الذي يمتلكن جسم الساعة الرملية الممتلئ أرداف ممتلئة قليلاً، ومنطقة الصدر كذلك

وتكون المؤخرة ظاهرة بشكل بارز قليلاً، والخصر ممشوق، ولا تملك السيدة ذات جسم الساعة الرملية الممتلئة أي زيادة في الوزن أو دهون متراكمة، وللمحافظة عليه يجب الانتباه إلى عدد السعرات الحرارية الموجودة في الوجبات اليومية، الملابس المناسبة لهذا النوع من الأجسام

هي كل أنواع الملابس التي تسبب في إبراز رشاقة الخصر مثل الفساتين ذات الأحزمة والتنورات القصيرة، وأيضاً البناطيل التي تحدد الخصر من الأعلى، وفي منطقة الأرداف تكون أوسع قليلاً، كما يفضل ارتداء الملابس ذات نوعية القماش الناعمة.

جسم المثلث المقلوب

المقصود بجسم المثلث المقلوب، هو المرأة التي تكون المنطقة العلوية لديها بارزة وعريضة مثل منطقة الصدر والأرداف، ومن الأسفل في منطقة البطن والمؤخرة والأرداف تكون أقل بروزاً وأكثر نحافة من المنطقة العلوية

تعاني النساء الذين يمتلكن مثله هذا النوع من الأجسام صعوبة في إيجاد الملابس المناسبة لها، حيث تكون معظم الملابس ضيقة جداً من المنطقة العلوية، ومن الأسفل واسعة جداً، ونتيجة إلى ذلك فأنها سوف تظهر في منظر غير جذاب وأنثوي

لذلك ينصح خبراء المرضى والأطباء النساء الذين يمتلكن جسم المثلث المقلوب ممارسة بعض التمارين الرياضية الصعبة والمشي لمدة ثلاثون دقيقة تقريباً، كما يوجد بعض أنواع من التمارين الرياضية التي تهدف إلى تصغير منطقة الصدر والأكتاف

وإبراز منطقة الأرداف والمؤخرة، الملابس المناسبة لهذا النوع من الأجسام هي الملابس التي تكون ذات أنواع أقمشة خفيفة وناعمة، وذات ألوان فاتحة، ويفضل ارتداء البناطيل والتنانير ذات الخصر المرتفع والضيق.

جسم المستطيل

المرأة التي تمتلك هذا النوع من الأجسام تكون ذات جسم غير مرتب، حيث يكون لديها أكتاف بارزة، وصدر صغير الحجم، وخصراً غير محدد، وأرداف وسيقان صغيرة الحجم، ولكي تتخلص المرأة من هذا النوع من الأجسام يجب عليها ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تعمل على نحت الجسم

حيث تساعدها هذا التمارين على أبرز بعض المناطق مثل المؤخرة والصدر والأرداف، وتخفف من حجم البطن، وتحدد منطقة الخصر، كما يوجد أنظمة غذائية غنية بالبروتينات تساعد على بناء العضلات وشد الجسم، ونتيجة إلى ذلك سوف تحصل المرأة على جسم أكثر جمالية وأناقة، ويكون جسدها مثالي

أما بالنسبة إلى الملابس المناسبة لهذا الأنواع من الأجسام فينصح خبراء الموضة والأزياء النساء الذين يمتلكن الجسم ذو الشكل المستطيل ارتداء الملابس الفضفاضة والابتعاد عن الملابس الضيقة، كما ينصح بالابتعاد عن الملابس التي تمتلك منقوشات كبيرة

وأيضاً الملابس الكاجول، حيث تعطي هذه الملابس منظراً رجولياً لنساء الجسم المستطيل، ويفضل ارتداء الفساتين والتنانير ذات الطيات المتعددة والمنفوشة، حيث تعطي هذه الملابس منظراً أكثر نعومة وجمالية، وتساعد على إبراز منطقة الأرداف.

جسم الكمثرى

جسم الكمثرى هو عكس الجسم المثلث تماما حيث يكون الجسم عند منطقة المؤخرة والأرداف ممتلئ على عكس الجزء الأعلى من الجسم حيث تكون منطقة الصدر والبطن والأكتاف أضعف بكثير من المنطقة السفلية وبعض النساء تعاني من هذه المشكلة على الرغم من سهولة حلها

وحلها هو ممارسة التمارين الرياضية التي تعمل على تنحيف الأجزاء السفلية مثل المشي السريع أو ركوب الدرجات الهوائية والركض والأهم هو القفز على الحبل حيث يعد من أكثر وأسرع الرياضيات لخسارة الوزن والسعرات الحرارية

ويمكن تنسيق الملابس الغامقة وتحديدا اللون الأسود لأن يبرز مفاتن وتفاصيل الجسم وخاصة الجسم الكمثرى ويفضل اعتماد تنسيقات بسيطة مثل اللون الأسود السادة فقط مع القليل من الاكسسورات المتناسقة مع ملابسك

ويمنع منعا باتا ارتداء الملابس الناعمة أو ذات الاقشمة المزخرفة والمنقوشة لأنها تظهر زيادة الدهون في تلك المناطق من جسمك بشكل بارز جدا وكذلك يفضل عدم ارتداء التنانير القصيرة والجينز لأنها توضح وزن تلك المناطق.

الجسم النحيف

على الرغم من تميز الجسم النحيف بالأكتاف وصغر حجم الصدر ونحافة منطقة البطن إلا أنه يعاني من مشكلة نحافة الاراداف والسيقان ولمعالجة هذه المشكلة يجب على المرأة صاحبة هذا الشكل من الجسم أن تعمل على زيادة الوزن لإبراز جمال هذه المناطق ويمكن اتباع نظام غذائي لزيادة الوزن

ويكون هذا النظام مليء بالأكلات الدسمة والدهون والنشويات ومن المهم جدا ممارسة الرياضة التي تعمل على تقوية العضلات وإبراز منطقة الأرداف والمؤخرة وتكبير منطقة الصدر ونحت الخصر للحصول على جسم مثالي متناسق مع جميع أجزاء الجسم الأخرى.[1]

المراجع"