أطباء: التحذيرات من أضرار الركض غير صحيحة

التكنلوجي

بيلساني محترف

إنضم
Jul 2, 2008
المشاركات
2,824
مستوى التفاعل
5
جزم أطباء بأن البيانات الحديثة المتوفرة لديهم تنفي صحة الآراء الطبية السابقة حول الضرر الذي يمكن أن يلحقه الجري بالمفاصل، وتحديداً بالركبتين، مشيرين إلى أن ما لديهم وفق الأبحاث يدل على الجري قد يكون له تأثير معاكس تماماً، ويساعد على الحماية من التهاب المفاصل.

أقرأ المزيد .......
 
أعلى