الفواكة و العيون

sweetheart

مشـــرف ســـابق

إنضم
Sep 3, 2008
المشاركات
1,677
مستوى التفاعل
9
اكتشف أطباء العيون في مستشفى بريجهام وومتر الأميركي أن تناول الفواكه قد يساعد في حماية العيون من الأمراض المصاحبة للشيخوخة وأهمها اعتلال الماكيولا العينية الذي يعتبر السبب الرئيسي للعمى، وفقدان البصر بين كبار السن الذين تجاوزوا الخامسة والستين من العمر.

ولعدم وجود علاجات فعالة لهذا المرض فإن الوقاية هي الأهم لذا ينصح الأطباء بتعاطي مكملات المعادن والفيتامينات المضادة للأكسدة التي أثبتت قدرتها على حماية العيون من التلف والمرض حيث تبين أن تعاطي مكملات فيتامينات c و (a) وبيتاكاروتين والزنك يؤخر تقدم الإصابات العينية.

وقام الأطباء باختيار تأثير هذه المركبات بالإضافة إلى مواد الكاروتينويد المسؤلة عن الصبغات الحمراء والصفراء والبرتقالية في ثمار الخضروات والفاكهة على تقدم مرض اعتلال الماكيولا العيني عند 77562 امرأة و 40866 رجلا ممن لا تقل أعمارهم عن 50 عاماً وغير مصابين بأي مرض عيني في بداية الدراسة.
ومتابعتهم لمدة 12 إلى 18 عام. ولاحظ الخبراء أن المسنين الذين أكثروا من تناول الفواكه والثمار الطازجة تعرضوا لخطر أقل للإصابة بأمراض العيون المصاحبة للشيخوخة بنسبة كبيرة
 

دمعة الهجر

بيلساني سنة رابعة

إنضم
Oct 4, 2008
المشاركات
780
مستوى التفاعل
5
المطرح
حياة الروح
شكرا الك على المعلومه المفيده والفواكه مفيده لكل شي بشكل عام
شكراا:24:
 

ندى القلب

المحاربين القدماء

إنضم
Jul 14, 2009
المشاركات
16,493
مستوى التفاعل
151
رسايل :

كالسجناء نلتقي وعيوننا معلقة على الزمن الهارب _ العائم مثل طائرة ورقية يلهو بها طفل لا مبال

الله يسلم هالادين

معلومه رووعه

الله يخليلنا الفوااكه :16:
 

موجة بحر

بيلساني محترف

إنضم
Jul 10, 2009
المشاركات
2,880
مستوى التفاعل
37
المطرح
شط الحنين
كتير منيحة هالمعلومة :24:
لنكتر من الفواكه لكان
 
أعلى