المشي يزيد الذكاء

[ندى القلب]

​

توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة ​

الطبيعة الطبية مؤخرآ ​

، الى أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين أداء القلب والشرايين وتخفيف الوزن فحسب ،،​

وانما يؤدي أيضآ دورآ في تحسين وظائف الدماغ ، وزيادة مستويات الذكاء !!!​

وتوقد الذهن​

فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ، مارس خلالها مجموعة من الأشخاص رياضة المشي في حين مارس آخرون تمارين الشد ​

، أن أداء المجموعة التي اتبعت رياضة المشي كان أفضل في اختبارات الذكاء والادراك وخاصة ​

في المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة​

الارتباط بين الأمرين ... ​

​

 

[تمرد مختلف]

صباح النشاط اختي ندى

سلمت الايادي العطرة للمعلومات الهامة

بصراحة انا بمشي كل يوم ساعتين

اختي لي الشرف ان اكون اول المارين بصفحتك

ود وورود

 

[THE FALCON]

سلمت يداكي ندى على ماقدمته من معلومة رائع

 

[jiana]

شكرا ندوش:Albilsan (115):
​

 

[miss roor]

 

[ندى القلب]

صباح النشاط اختي ندى

سلمت الايادي العطرة للمعلومات الهامة

بصراحة انا بمشي كل يوم ساعتين

اختي لي الشرف ان اكون اول المارين بصفحتك

ود وورود

يسعد صباحك اختي........( لازم تحكيلي اسمك ها)

والله يعطيكي الصحه يارب

نوورتي

:Albilsan (115):​

 

[ندى القلب]

سلمت يداكي ندى على ماقدمته من معلومة رائعه

الله يسلمك اخي فالكون

نوورت

:Albilsan (115)::Albilsan (115):​

 

[دمعة الهجر]

شكرا كتير الك على المعلومه الحلوه

 

[موجة بحر]

المشي رياضة كتير حلوة وممتعة

​

 

[ندى القلب]

شكرا ندوش:Albilsan (115):​

نووووووووووووووورتي جيانا

شكرا لمرورك

:Albilsan (115):​

 

[ندى القلب]

نووووووووووووووورتي مس رورو

:Albilsan (115)::Albilsan (115):​

 

[ندى القلب]

شكرا كتير الك على المعلومه الحلوه

وشكراا لمرورك بالموضوع دمعه

نوورتي ​