الموسيقى علاج للاكتئاب والقلق


إنضم
Jan 26, 2011
المشاركات
18,166
مستوى التفاعل
86
المطرح
الكويت
رسايل :

لو كنتُ يومًا سأسرق .. لسرقتُ أحزانك ..

سماع الموسيقى يساعد على التخلص من الاكتئاب لان المصاب به لديه ميل واضح للاستجابه الى سماع الموسيقى خصوصا الكلاسيكية.
وكذلك وجد ان الموسيقى الهادئة تؤثر في مركز الانفعال في المخ وبالتالي تؤثر على الحالة النفسية والعصبية وضبط افراز هرمون «السيروتونين»، الذي يؤثر على الحالة المزاجية والعصبية للانسان.
ويترتب على ذلك عودة الهدوء النفسي والاستقرار العاطفي والشعور بالسعادة والتخلص من القلق والتوتر والانفعال.
 
أعلى