إلهام
بيلساني لواء
- إنضم
- Jul 20, 2010
- المشاركات
- 4,850
- مستوى التفاعل
- 97
- المطرح
- على مد البصر اتواجد
على الرغم من أن الغيرة ليست بخطيئة، الا انها إذا انقلبت إلى غيرة قاتلة حينها تصبح سلاح مدمر يتسبب في ضرر كبير ممكن إن تؤدي إلى تدمير حياة بأكملها وتخلف عنها الكثير من الضحايا.
فالكثير من العلاقات الزوجية انتهت بسبب الغير، والعديد من علاقات الصداقة تمزقت ايضا بسبب الغيرة.
لكن لماذا نغار وما الحكمه من الغيرة بشكل عام ؟؟؟ لكل إنسان منا غيره في داخله، تختلف من شخص للآخر، كما تختلف مسبباتها ويندرج كل ذلك تحت شخصية الافراد...
هناك طرق جيدة، تمكنك من التحكم بغيرتك مثل:
احرصي على تنمية تقديرك الذاتي، هل تغارين من زميلتك في العمل او الجامعة بسبب شعورك بأنها متميزة عنك في العمل، او لأنها اكثر منك جاذبية وجمالا وشهرة، او انها شخصية محبوبة عنك، او لأي سبب اخر. واجهي نفسك بالحقيقة انت لا تغارين منها بسبب شعورك انها افضل منك؛ بل بسبب شعورك بأنك اقل.
ان الشعور بالغير يكون نتيجة الشعور بالنقص في شيء معين، اذا كنت تشعرين بأنك غير جميلة فمن الممكن ان تكون هذه حقيقة بالفعل، لكن لماذا تبحثين دائما عن نواقصك، وتجهلين البحث عن مميزاتك.
انا غير جميلة لكني متسامحة، عطوفة، ودودة . فهذا من شانه ان يجعلك تقلعين عن التفكير السلبي، وتقليل الشعور بالغيرة.
ان مسألة الغيرة موضوع نسبي، تشتعل نار الغيرة عندما تجدين الاخرين الذين تظننين بأنهم افضل منك، ينظرون اليك نظرة دونية، فتبدأين في الغيرة والحقد منهن، لكن ماذا عن تعزيز ثقتك بنفسك عن طريق البحث في الذات عن مميزات موجودة عندك فقط والأخرين يفتقدونها، حينها ستنعكس هذه الثقة على سلوكياتك وعلى شعورهم، وستختلف نظرتهم لك وبالتالي اسلوبهم في التعامل معك سيتحسن.
حاولي ان تستفيدي من شعورك بالغيرة بان تجعليه حافزا لك لتحسني من نفسك، وذلك عن طريق تحسن مهاراتك، بدلا من ان تتركي المجال للغيرة كي تدمرك.
عليك ان تؤمني بانك شخص متميز وانك لديك من القدرات ما يجعلك متفوقة في نظر الأخرين وفي نظر نفسك، رددي دائما بينك وبين نفسك مميزاتك، ستجدين بعد فترة ان لذلك مردودا ايجابيا في نفسك. وستجدين انك ما عدت تغارين من احد لأن ليس هناك شخص اخر على وجه البسيطة لديه ما عندك.
فالكثير من العلاقات الزوجية انتهت بسبب الغير، والعديد من علاقات الصداقة تمزقت ايضا بسبب الغيرة.
لكن لماذا نغار وما الحكمه من الغيرة بشكل عام ؟؟؟ لكل إنسان منا غيره في داخله، تختلف من شخص للآخر، كما تختلف مسبباتها ويندرج كل ذلك تحت شخصية الافراد...
هناك طرق جيدة، تمكنك من التحكم بغيرتك مثل:
احرصي على تنمية تقديرك الذاتي، هل تغارين من زميلتك في العمل او الجامعة بسبب شعورك بأنها متميزة عنك في العمل، او لأنها اكثر منك جاذبية وجمالا وشهرة، او انها شخصية محبوبة عنك، او لأي سبب اخر. واجهي نفسك بالحقيقة انت لا تغارين منها بسبب شعورك انها افضل منك؛ بل بسبب شعورك بأنك اقل.
ان الشعور بالغير يكون نتيجة الشعور بالنقص في شيء معين، اذا كنت تشعرين بأنك غير جميلة فمن الممكن ان تكون هذه حقيقة بالفعل، لكن لماذا تبحثين دائما عن نواقصك، وتجهلين البحث عن مميزاتك.
انا غير جميلة لكني متسامحة، عطوفة، ودودة . فهذا من شانه ان يجعلك تقلعين عن التفكير السلبي، وتقليل الشعور بالغيرة.
ان مسألة الغيرة موضوع نسبي، تشتعل نار الغيرة عندما تجدين الاخرين الذين تظننين بأنهم افضل منك، ينظرون اليك نظرة دونية، فتبدأين في الغيرة والحقد منهن، لكن ماذا عن تعزيز ثقتك بنفسك عن طريق البحث في الذات عن مميزات موجودة عندك فقط والأخرين يفتقدونها، حينها ستنعكس هذه الثقة على سلوكياتك وعلى شعورهم، وستختلف نظرتهم لك وبالتالي اسلوبهم في التعامل معك سيتحسن.
حاولي ان تستفيدي من شعورك بالغيرة بان تجعليه حافزا لك لتحسني من نفسك، وذلك عن طريق تحسن مهاراتك، بدلا من ان تتركي المجال للغيرة كي تدمرك.
عليك ان تؤمني بانك شخص متميز وانك لديك من القدرات ما يجعلك متفوقة في نظر الأخرين وفي نظر نفسك، رددي دائما بينك وبين نفسك مميزاتك، ستجدين بعد فترة ان لذلك مردودا ايجابيا في نفسك. وستجدين انك ما عدت تغارين من احد لأن ليس هناك شخص اخر على وجه البسيطة لديه ما عندك.
.gif "وردة وردة*")
