تمارين منزلية بالصور المتحركة

[شام]

تمارين منزلية بالصور المتحركة



تمارين منزلية بالصور المتحركة لشد الخصر و الصدر و تصغير الارداف



مجموعة تمارين بالصور المتحركة
لشد الخصر وشد الصدر وتصغير الصدر

http://www.hawahome.com/jawalha/index.php​

 

[حلويات]

اللع يعطيكي العافية خيتو شام على هالتمارين بالفعل هلق وقتهم بالأخص أنو الواحد طالع من جو الشتاء اللي بينصح من كثر أكل الحلو صار وقت الرياضة وتحسين مظهر الجسم

 

[البحر الهائج]

يعطيكي العافية شام على التمارين الرائعة والمفيدة ​

 

[شام]