إلهام
بيلساني لواء
- إنضم
- Jul 20, 2010
- المشاركات
- 4,850
- مستوى التفاعل
- 97
- المطرح
- على مد البصر اتواجد
عتبر اليدين أحد أهم أجزاء جسمنا عندما يتعلق الأمر بالنشاطات اليومية؛ بدونها نحن لا نستطيع أن نقطع الخضار، نصلح الأشياء، أو حتى نبعث بالرسائل النصية لأصدقائنا. ومن فوائدها أيضا، قدرتها على كشف أسرارنا: ليس فقط بفعل بقع العمر والندب التي تعكس نشاطنا الشخصي لكنها يمكن أن تعكس وضعنا الصحي الداخلي وحتى مستقبلنا.
لكن ماذا لو أن يديك يمكن أن تقول عنك أكثر من ذلك؟ ماذا لو، نظرت إلى باطن يديك ووجدت أرقاما مرتبطة بها تكشف إشارات أولية لأمراض خطرة التي أنت لم تعرف لحد الآن بأنك كان علم تعرف لح الآن بأنك معرض للإصابة بها؟ يقول كينيث بلانشرد طبيب متخصص في تشخيص حالات الخلل الهرموني، والغدد الصماء من نيوتون، ماسشوستش، " لقد كان من الشائع أن يراقب الاطباء اليدين لرؤية اي اشارات مرضية، يجب أن نعود إلى ذلك، لان اليدين يمكن أن تقول الكثير عن الدورة الدموية، الهرمونات، ووظيفة الغدة الدرقية."
وهذه سبعة أدلة هامة يمكن أن تكشفها اليدين:
1. راحة اليد الحمراء
على المدى القريب، يمكن أن يعني باطن اليد المائل للأحمر بأنك أمسكت بشيء ما بقوة، غسلت يديك عدة مرات أو أمسكت بمقبض ساخن لبعض الوقت. لكن إذا بقيت يدك حمراء لفترة زمنية طويلة، قد يكون هذا حالة تعرف باسم إحمرار راحة اليد، الذي قد يكون إشارة لمرض الكبد، خصوصا التليف الكبدي والكبد الدهني اللا كحولي. (بإستثناء: إذا كانت السيدة حامل، لأن جريان الدم المتزايدة يسبب الاحمرار عند أكثر من نصف النساء. )
لماذا؟ يبدأ الإلتهاب بإضعاف وظيفة الكبد بشكل تدريجي، لذا لا يعود قادرا على إخراج الفضلات من الجسم بشكل كفوء. والنتيجة زيادة توزيع هورمونات، التي تباعا تسبب توسع الأوعية الدموية في الأيدي والأقدام مما يجعلها مرئية خلال الجلد.
ما العمل: أحصل على تقييم عام للأعراض الأخرى لمرض الكبد، التي تتضمن انتفاخ السيقان والبطن، العروق البارزة على الجذع وأعلى البطن، والإعياء. يجب أن تحصل على إحصاء إنزيم الكبد.
2. طول الاصابع
مقارنة أطول الإصابع يمكن أن تخبرك الكثير من المؤشرات الصحية. نموذجيا، يميل بنصر الرجال إلى أن يكون أطول من سباباتهم، بينما في النساء هي النظير. يميل البنصر الى الطول أكثر من السبابة، عند النساء اللاتي يملكن نمطا ذكوريا، ومن المحتمل أن يعانين من إلتهاب المفاصل الضموري، وفقا لدراسة نشرت عام 2008عن إلتهاب المفاصل والروماتزم. كما وجدت الدراسة إلتهاب المفاصل الضموري في الركبة أكثر شيوعا في كلا الرجال والنساء الذي يملكون بنصرا أطول، لكن التأثير كان أكثر وضوحا في النساء. السبابات الأطول، من الناحية الأخرى، ارتبطت بخطر أعلى للاصابة بسرطان الثدي عند النساء مع انخفاض خطر سرطان البروستات في الرجال. وفقا لدراسة اجريت عام 2010 تبين أن الرجال الذي سباباتهم كانت أطول بشكل ملحوظ من بنصرهم كانوا اقل بنسبة 33 بالمائة للاصابة بسرطان البروستات. لماذا؟ العلماء ليسوا متأكدين لحد الآن، لكنهم يعتقدون بأن طول الإصبع يتأثر بالتعرض إلى كميات مختلفة من هورمونات التيستوستيرون والاستروجين في الرحم. يشير البنصر الأطول إلى التعرض قبل الولادة لكمية كبيرة من التيستوستيرون، بينما تقترح السبابات الأطول تعرضا أعلى للاستروجين. وبما أن سرطان ثدي يرتبط بارتفاع نسبة الاستروجين، فأن السبابة الاطول ترتبط بارتفاع خطر الاصابة بسرطان الثدي. في الرجال، كلما ارتفعت نسبة التيستوستيرون كلما ارتفع خطر الاصابة بسرطان البروستات، لأن احدهما يؤثر على الأخر. أما بالنسبة إلى الصلة بإلتهاب المفاصل الضموري، فلم يجد العلماء تفسيرا واضحا لحد الآن لكن يعتقد بأن هناك صلة بطريقة عمل الهورمونات التي تؤثر على النمو العظمي المبكر.
ما العمل: النساء اللواتي عندهن البنصر أطول قد يرغبن في الوقاية أكثر من التهاب المفاصل، خصوصا الركبة، ويستشرن الطبيب فور الشعور بألم أو ضعف في المفاصل. أما الرجال الذين قد يكونون في خطر أعلى للاصابة بسرطان البروستات يجب أن يكونوا أكثر حذرا ويتحدثوا مع أطبائهم حول القيام باختبار إضافية أيضا. كل النساء يجب أن يقمن بعمل فحص الماموغرام بانتظام لفحص سرطان الثدي؛ إذا كنت تعتقد بأنك في خطر أعلى، تكلم مع طبيبك حول زيادة عدد الفحوص بالاشعة أو الحصول على صورة بالرنين المغناطيسي.
يعتقد بعض الباحثين بأن طول الإصبع يجب أن يستعمل كمعيار لفحص أكثر شمولية للسرطان ، لكن هذا أمر جدالي. في هذه الأثناء، اتبع التعليمات المقترحة، وتأكد من الحصول على كل الإختبارات.
3. الأصابع المنتفخة
إذا كنت قد نزلت من طائرة للتو، فأهمل هذه الآن. يمكن أن يحدث انتفاخ الأصابع لعدة أسباب: قد يكون الطقس حارا، قد يكون السبب الدورة الشهرية، أو قد يكون السبب طعاما مالحا. لكن إذا كانت أصابعك سميكة ومتصلبة أو لم تستطع ادخال الخواتم بعد عدة أيام من شرب الكثير من السوائل وتقليل الملح، فقد يكون الورم مرتبطا بفرط نشاط الغدة الدرقية.
لماذا؟ عندما تكون الغدة الدرقية كسولة، فانها تنتح هورمونات تنظيم الأيض بكمية أقل. وعندما يتباطأ الأيض ، تكون النتيجة تراكم الماء وزيادة الوزن.
يقول كينيث بلانشارد، " تعتبر الاصابع أول الأماكن التي تظهر وجود احتباس للماء في الجسم، يمكنك أن تشعر به أيضا؛ حيث تبدو أصابعك متصلبة لأنها لا تثنى بنفس السهولة."
ما العمل: أطلب من طبيبك عمل فحص للغدة الدرقية بشكل روتيني، وهو فحص للدم يقيس مستوى هورمون التحفيز الدرقي. تأكد من أن طبيبك مدرك لتعليمات الفحص الجديدة، التي تصرح بأن مستوى الهرمون يجب أن يكون ما بين 0.3 و 3.0.
لكن ماذا لو أن يديك يمكن أن تقول عنك أكثر من ذلك؟ ماذا لو، نظرت إلى باطن يديك ووجدت أرقاما مرتبطة بها تكشف إشارات أولية لأمراض خطرة التي أنت لم تعرف لحد الآن بأنك كان علم تعرف لح الآن بأنك معرض للإصابة بها؟ يقول كينيث بلانشرد طبيب متخصص في تشخيص حالات الخلل الهرموني، والغدد الصماء من نيوتون، ماسشوستش، " لقد كان من الشائع أن يراقب الاطباء اليدين لرؤية اي اشارات مرضية، يجب أن نعود إلى ذلك، لان اليدين يمكن أن تقول الكثير عن الدورة الدموية، الهرمونات، ووظيفة الغدة الدرقية."
وهذه سبعة أدلة هامة يمكن أن تكشفها اليدين:
1. راحة اليد الحمراء
على المدى القريب، يمكن أن يعني باطن اليد المائل للأحمر بأنك أمسكت بشيء ما بقوة، غسلت يديك عدة مرات أو أمسكت بمقبض ساخن لبعض الوقت. لكن إذا بقيت يدك حمراء لفترة زمنية طويلة، قد يكون هذا حالة تعرف باسم إحمرار راحة اليد، الذي قد يكون إشارة لمرض الكبد، خصوصا التليف الكبدي والكبد الدهني اللا كحولي. (بإستثناء: إذا كانت السيدة حامل، لأن جريان الدم المتزايدة يسبب الاحمرار عند أكثر من نصف النساء. )
لماذا؟ يبدأ الإلتهاب بإضعاف وظيفة الكبد بشكل تدريجي، لذا لا يعود قادرا على إخراج الفضلات من الجسم بشكل كفوء. والنتيجة زيادة توزيع هورمونات، التي تباعا تسبب توسع الأوعية الدموية في الأيدي والأقدام مما يجعلها مرئية خلال الجلد.
ما العمل: أحصل على تقييم عام للأعراض الأخرى لمرض الكبد، التي تتضمن انتفاخ السيقان والبطن، العروق البارزة على الجذع وأعلى البطن، والإعياء. يجب أن تحصل على إحصاء إنزيم الكبد.
2. طول الاصابع
مقارنة أطول الإصابع يمكن أن تخبرك الكثير من المؤشرات الصحية. نموذجيا، يميل بنصر الرجال إلى أن يكون أطول من سباباتهم، بينما في النساء هي النظير. يميل البنصر الى الطول أكثر من السبابة، عند النساء اللاتي يملكن نمطا ذكوريا، ومن المحتمل أن يعانين من إلتهاب المفاصل الضموري، وفقا لدراسة نشرت عام 2008عن إلتهاب المفاصل والروماتزم. كما وجدت الدراسة إلتهاب المفاصل الضموري في الركبة أكثر شيوعا في كلا الرجال والنساء الذي يملكون بنصرا أطول، لكن التأثير كان أكثر وضوحا في النساء. السبابات الأطول، من الناحية الأخرى، ارتبطت بخطر أعلى للاصابة بسرطان الثدي عند النساء مع انخفاض خطر سرطان البروستات في الرجال. وفقا لدراسة اجريت عام 2010 تبين أن الرجال الذي سباباتهم كانت أطول بشكل ملحوظ من بنصرهم كانوا اقل بنسبة 33 بالمائة للاصابة بسرطان البروستات. لماذا؟ العلماء ليسوا متأكدين لحد الآن، لكنهم يعتقدون بأن طول الإصبع يتأثر بالتعرض إلى كميات مختلفة من هورمونات التيستوستيرون والاستروجين في الرحم. يشير البنصر الأطول إلى التعرض قبل الولادة لكمية كبيرة من التيستوستيرون، بينما تقترح السبابات الأطول تعرضا أعلى للاستروجين. وبما أن سرطان ثدي يرتبط بارتفاع نسبة الاستروجين، فأن السبابة الاطول ترتبط بارتفاع خطر الاصابة بسرطان الثدي. في الرجال، كلما ارتفعت نسبة التيستوستيرون كلما ارتفع خطر الاصابة بسرطان البروستات، لأن احدهما يؤثر على الأخر. أما بالنسبة إلى الصلة بإلتهاب المفاصل الضموري، فلم يجد العلماء تفسيرا واضحا لحد الآن لكن يعتقد بأن هناك صلة بطريقة عمل الهورمونات التي تؤثر على النمو العظمي المبكر.
ما العمل: النساء اللواتي عندهن البنصر أطول قد يرغبن في الوقاية أكثر من التهاب المفاصل، خصوصا الركبة، ويستشرن الطبيب فور الشعور بألم أو ضعف في المفاصل. أما الرجال الذين قد يكونون في خطر أعلى للاصابة بسرطان البروستات يجب أن يكونوا أكثر حذرا ويتحدثوا مع أطبائهم حول القيام باختبار إضافية أيضا. كل النساء يجب أن يقمن بعمل فحص الماموغرام بانتظام لفحص سرطان الثدي؛ إذا كنت تعتقد بأنك في خطر أعلى، تكلم مع طبيبك حول زيادة عدد الفحوص بالاشعة أو الحصول على صورة بالرنين المغناطيسي.
يعتقد بعض الباحثين بأن طول الإصبع يجب أن يستعمل كمعيار لفحص أكثر شمولية للسرطان ، لكن هذا أمر جدالي. في هذه الأثناء، اتبع التعليمات المقترحة، وتأكد من الحصول على كل الإختبارات.
3. الأصابع المنتفخة
إذا كنت قد نزلت من طائرة للتو، فأهمل هذه الآن. يمكن أن يحدث انتفاخ الأصابع لعدة أسباب: قد يكون الطقس حارا، قد يكون السبب الدورة الشهرية، أو قد يكون السبب طعاما مالحا. لكن إذا كانت أصابعك سميكة ومتصلبة أو لم تستطع ادخال الخواتم بعد عدة أيام من شرب الكثير من السوائل وتقليل الملح، فقد يكون الورم مرتبطا بفرط نشاط الغدة الدرقية.
لماذا؟ عندما تكون الغدة الدرقية كسولة، فانها تنتح هورمونات تنظيم الأيض بكمية أقل. وعندما يتباطأ الأيض ، تكون النتيجة تراكم الماء وزيادة الوزن.
يقول كينيث بلانشارد، " تعتبر الاصابع أول الأماكن التي تظهر وجود احتباس للماء في الجسم، يمكنك أن تشعر به أيضا؛ حيث تبدو أصابعك متصلبة لأنها لا تثنى بنفس السهولة."
ما العمل: أطلب من طبيبك عمل فحص للغدة الدرقية بشكل روتيني، وهو فحص للدم يقيس مستوى هورمون التحفيز الدرقي. تأكد من أن طبيبك مدرك لتعليمات الفحص الجديدة، التي تصرح بأن مستوى الهرمون يجب أن يكون ما بين 0.3 و 3.0.
.gif "وردة وردة*")