{Dark~ Lord}
قلب الأسد
- إنضم
- Feb 5, 2011
- المشاركات
- 6,451
- مستوى التفاعل
- 71
- المطرح
- بين أوراق الياسمين
عزيزي الرجل هل تبحث عن : رشاقة الرجل العصري ، فوائد الرشاقة ، اناقة ورشاقة الرجل ، وصايا لضبط الوزن ، سر رشاقة الرجل ، للحفاظ على الرشاقة ، رشاقة الرجل وجاذبيته وجهان لعملة واحدة ، اسرار الرشاقه والجمال ، الرجال والقوام الرشيق ، جاذبية الرجل النحيف .
اليك هذا الموضوع :
هناك مفهوم خاطئ قد يرد الى ذهن الكثيرين وهو ان الرشاقة تقتصر فقط على السيدات وهذا المفهوم يرجع سببه الى ان المراة تعد اكثر اهتماما من الرجل بشكلها ومظهرها وبالتالى رشاقتها ولياقتها ,ولكن هذا مفهوم يعتبر قديم نسبيا فالرجل الان اصبح اكثر ادراكا ووعيا بمظهرة عن ذى قبل فقد تنوعت اهتماماته لتشمل جزء جمالى ايضا وهو ضروره الاهتمام برشاقته ولياقته البدنية فقد اصبحت رشاقة الرجل واهتمامه
نه مؤشرا خطيرا على تمتعه بالجاذبية والاناقة ,لذلك هذة الفكرة قبولا لدى بعض الرجال المهتمين بمظهرهم ,فرشاقة الرجل وجاذبيته وجهان لعملة واحدة ,وبما ان هناك مؤيدين الرجل فهناك ايضا معارضين لها ويعتبرونها نوعا من جذب الانتباة المبالغ فيه دون داعى فالرجل رجل لا يجب ان تأخذ مثل هذة الامور جانب من تفكيرة الا فى حالات معينة فقط الا وهى البحث عن عروسة مثلا ,ففى هذة الحالة نجد الرجل يكون اكثر اهتماما بمظهرة ورشاقته فالرجل يجد نفسه مجبرا على الاهتمام بمظهره والتأنق من اجل ان يعجب العروس ,نعم لا تتعجبوا هذه قد تكون حقيقة اهتمام بعض الرجال بأنفسهم ,فرشاقة الرجل واهتمامة بمظهرة فى بعض الاحيان يكون له هدف ينتهى بأنتهاء المهمه التى وجدت من اجلها ,وسرعان ما يعود الرجل الى عهده القديم , وهذا ما يفسر لنا شعور الرجل المقبل على الزواج بالفرح والسعادة والثقة بالنفس فهو لا يدرى سر هذة السعادة التى تشمله فسر سعادة الرجل فى هذة المرحلة لا تكون قاصرة على اقباله على الزواج او لتعارفه على فتاه احلامه فقط بل السر الذى لا يعرفه عن نفسه هو ان اهتمامه بمظهرة ورشاقته ترفع من معنوياته وتجعله واثق بنفسه , لذلك نقدم لك اليوم عزيزى الرجل من خلال شــآم كآفيهـ بعض الفوائد الصحية لرشاقتك واتباعك نظم الرجيم الصحية .
هناك مفهوم خاطئ قد يرد الى ذهن الكثيرين وهو ان الرشاقة تقتصر فقط على السيدات وهذا المفهوم يرجع سببه الى ان المراة تعد اكثر اهتماما من الرجل بشكلها ومظهرها وبالتالى رشاقتها ولياقتها ,ولكن هذا مفهوم يعتبر قديم نسبيا فالرجل الان اصبح اكثر ادراكا ووعيا بمظهرة عن ذى قبل فقد تنوعت اهتماماته لتشمل جزء جمالى ايضا وهو ضروره الاهتمام برشاقته ولياقته البدنية فقد اصبحت رشاقة الرجل واهتمامه
نه مؤشرا خطيرا على تمتعه بالجاذبية والاناقة ,لذلك هذة الفكرة قبولا لدى بعض الرجال المهتمين بمظهرهم ,فرشاقة الرجل وجاذبيته وجهان لعملة واحدة ,وبما ان هناك مؤيدين الرجل فهناك ايضا معارضين لها ويعتبرونها نوعا من جذب الانتباة المبالغ فيه دون داعى فالرجل رجل لا يجب ان تأخذ مثل هذة الامور جانب من تفكيرة الا فى حالات معينة فقط الا وهى البحث عن عروسة مثلا ,ففى هذة الحالة نجد الرجل يكون اكثر اهتماما بمظهرة ورشاقته فالرجل يجد نفسه مجبرا على الاهتمام بمظهره والتأنق من اجل ان يعجب العروس ,نعم لا تتعجبوا هذه قد تكون حقيقة اهتمام بعض الرجال بأنفسهم ,فرشاقة الرجل واهتمامة بمظهرة فى بعض الاحيان يكون له هدف ينتهى بأنتهاء المهمه التى وجدت من اجلها ,وسرعان ما يعود الرجل الى عهده القديم , وهذا ما يفسر لنا شعور الرجل المقبل على الزواج بالفرح والسعادة والثقة بالنفس فهو لا يدرى سر هذة السعادة التى تشمله فسر سعادة الرجل فى هذة المرحلة لا تكون قاصرة على اقباله على الزواج او لتعارفه على فتاه احلامه فقط بل السر الذى لا يعرفه عن نفسه هو ان اهتمامه بمظهرة ورشاقته ترفع من معنوياته وتجعله واثق بنفسه , لذلك نقدم لك اليوم عزيزى الرجل من خلال شــآم كآفيهـ بعض الفوائد الصحية لرشاقتك واتباعك نظم الرجيم الصحية .
الفوائد الصحية للرشاقة واتباع نظم الرجيم :
- إتباع الرجل لبرنامج الرجيم يعكس وعي الرجل بالأمور الصحية وانتباهه إلى شكله وصورته ويشعره بالانتصار على نفسه، وهو في نفس الوقت يحقق أهدافاً تسبب له الراحة والطمأنينة النفسية، لأن
الجيدة تعتبر من الأسباب المنطقية للمحافظة على الشكل المناسب بوجه عام وهذا هو جوهر الهدف.
- إتباع الرجل نظامينبع من شخصية صارمة تتخذ قرارها بصدق ومنطقية وقناعة بملء إرادتها لتتعايش معه كجزء من يومياتها رغم قسوة الرجيم لدى البعض؛ فالحلم بالمظهر الحسن وما يقتضيه من أناقة يدفع البعض إلى الإسراع في تنفيذ إتباع النظام الغذائي المثالي,وبالتالى الوصول للرشاقة واللياقة البدنية .
وصايا لضبط الوزن:
- إتباع الرجل نظامينبع من شخصية صارمة تتخذ قرارها بصدق ومنطقية وقناعة بملء إرادتها لتتعايش معه كجزء من يومياتها رغم قسوة الرجيم لدى البعض؛ فالحلم بالمظهر الحسن وما يقتضيه من أناقة يدفع البعض إلى الإسراع في تنفيذ إتباع النظام الغذائي المثالي,وبالتالى الوصول للرشاقة واللياقة البدنية .
وصايا لضبط الوزن:
- قوة الإرادة في ضبط الوزن.
- عدم الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر أو المكتب
- عدم الإكثار من تناول الحلويات والمشروبات الغازية.
- الرياضة اليومية والتمارين التي تعمل على حرق الدهون بالإضافة إلى رياضة المشي.
- تجنب الطعام المقلي واختر الطعام المشوي والمطهو على البخار أو المحضر في الفرن والمسلوق وانزع الدهن من اللحوم، والجلد من الطيور.
- إتباع حمية مناسبة تتميز بنظام يحقق تخفيف الوزن بدقة متناهية وفي النهاية يجب الابتعاد عن تناول الأدوية الخاصة بفقدان الوزن وحرق الدهون؛ فالرجيم الذي يعطي نتائج سريعة في وقت قصير علينا الابتعاد عنه لما له من تأثير سلبي على الصحة فيما بعد.