وجد الأطباء أن شريحه من الأناناس الطازج تخفف الجفاف وَ ألم الحلق ،
الذي يعتبر أول أعراض نزلات البرد وَ الأنفلونزا ، لذا ينصح بتناول الأناناس في الشتاء ،
على وجه الخصوص للحمايه من أمراض البرد ،
إن الأناناس المعلب غني بالعناصر الغذائيه مثل فيتامين ( c ) . .
وَ لكنه فقد بعضاً من خصائصه العلاجيه أثناء معالجته وَ تحضيره ،
وَ للحصول على أفضل النتائج يوصى بتناول الأناناس الطازج ..
كما يجب تناول كوب وَ نصف الكوب من الأناناس مباشره ثلاث مرات ،
عند ظهور أول أعراض البرد ، وَ يعتبر الأناناس من الفواكه ذات القيمه الغذائيه الجيده ،
نظراً لما يحويه من كميه كبيره من المواد السكريه ،
إضافه إلى غناه بالعناصر الغذائيه المفيده للجسم ،
وَ يتميز الأناناس بسهولة هضمه ،
وَ بأنه يساعد على الهضم أيضاً ، لغناه بالأنزيمات التي تساعد على عملية الهضم ،
كما يعتبر الأناناس مقوياً للجلد وَ مضاداً للحساسيه الأنفيه ،
وَ لأن الأناناس فاكهه غنيه بالمواد السكريه ..
لهذا لا ينصح من يعاني من السكري بتناوله رغم فوائده العديده ..
.
.gif "وردة وردة*")
