GaZoOoooL
بيلساني لواء
- إنضم
- Jul 20, 2008
- المشاركات
- 3,830
- مستوى التفاعل
- 43
- المطرح
- بين كتبي
ثمرة الجزر تمدك بكل ما تحتاجه من فيتامين a يوميا, كما ان له فاعليه في حماية الجلد من الاشعة فوق البنفسجية (وبمعنى اخر يقي من التجاعيد المبكرة ويبدو الانسان في مرحلة عمرية اصغر) . يوصي الباحثون الصينيون بأكل الجزر حيث يعطي كبد الانسان طاقة
ملحوظة : اكل الجزر بكثرة يكسب الجلد اللون الاصفر بشكل مؤقت (وهنا لا يعتبر ضارا لصحة الانسان لكن حينها ينبغي فقط الاقلال من تناوله) , بالاضافة الى ان الجزر يعمل على ارخاء الاعصاب ويحفز على الاجهاض فعلى المرأة الحامل ايضا الاقلال منه اثناء فترة الحمل .
فوائد الجزر :
- الجزر من الخضراوات المنشطة والمهدئة في نفس الوقت .
- يساعد الجزر على بقاء الجلد والشعر والعظام حيوية الى جانب تقوية النظر (كما هو شائع عنه) ويقي الجسم من السموم .
- هناك فائدة اخرى للجزر ممن لديهم اضطرابات في القلب , فقد يقلل الجزر من مخاطر الاصابة بامراض القلب ومحاربة انواع معينة من السرطانات .
ملحوظة : اكل الجزر بكثرة يكسب الجلد اللون الاصفر بشكل مؤقت (وهنا لا يعتبر ضارا لصحة الانسان لكن حينها ينبغي فقط الاقلال من تناوله) , بالاضافة الى ان الجزر يعمل على ارخاء الاعصاب ويحفز على الاجهاض فعلى المرأة الحامل ايضا الاقلال منه اثناء فترة الحمل .
فوائد الجزر :
- الجزر من الخضراوات المنشطة والمهدئة في نفس الوقت .
- يساعد الجزر على بقاء الجلد والشعر والعظام حيوية الى جانب تقوية النظر (كما هو شائع عنه) ويقي الجسم من السموم .
- هناك فائدة اخرى للجزر ممن لديهم اضطرابات في القلب , فقد يقلل الجزر من مخاطر الاصابة بامراض القلب ومحاربة انواع معينة من السرطانات .
