فييرا يقرر خوض الزمالك مرانه على فترتين السبت والإثنين

{*B*A*T*M*A*N*}

مشرف

إنضم
Sep 21, 2011
المشاركات
23,222
مستوى التفاعل
80
المطرح
دمشق
قرر البرتغالى جورفان فييرا المدير الفنى لنادى الزمالك أن يؤدي الفريق تدريبه على فترتين يومي السبت والإثنين، وقال فييرا أن الفريق سيؤدي التدريب على فترتين صباحا ومساء يومي السبت والإثنين لزيادة معدل اللياقة البدنية لدى اللاعبين خلال فترة الإعداد الحالية، تعويضا للراحة السلبية التي حصلوا عليها الفترة الماضية.
وأكد فييرا على منح اللاعبين راحة من التدريبات يوم الجمعة، يأتى ذلك في إطار برنامج الجهاز الفني إستعدادا لبطولتي الدوري وافريقيا.
كما أستقر الجهاز الفنى على برنامج الإعداد لدورى الأبطال الذى تم تقسيمه إلى ثلاث مراحل مختلفة.
فيما قال أسامة نبيه المدرب العام بالفريق أن المرحلة الأولى ستستمر حتى يوم 12 الجارى وتشتمل على تدريبات بدنية لرفع معدلات اللياقة، وبعدها تبدأ المرحلة الثانية وتستمر حتى 25 يناير، وخلالها يخوض الفريق مباريات ودية بمعدل مباراة كل 3 أيام، بينما المرحلة الثالثة تشمل الدخول فى معسكر خارجى طويل يخوض خلاله الفريق كذلك عدة مباريات ودية
 
أعلى