لماذا ننام؟

[اميرة الشام]

قال باحثون في الولايات المتحدة انهم اكتشفوا أحد الأسباب الرئيسية للنوم.

ويعتقد فريق البحث الاميركي بأن «نظام التخلص من الفضلات» هذا يعتبر المسبب الرئيسي للنوم.
وأظهرت التجارب التي اجروها على الفئران أن المخ يستخدم النوم كوسيلة للتخلص من السموم التي تتراكم خلال عملية الاستيقاظ نتيجة لعمليات الاتصال بين الخلايا العصبية.
واثبتت الدراسة التي نشرها الباحثون في نشرة ساينس ان خلايا المخ تنكمش اثناء النوم مما يؤدي الى فتح ثغرات بينها تسمح للسوائل بـ«غسل المخ».
كما يقولون ان اخفاق هذا النظام في التخلص من بعض الفضلات قد يكون سببا لبعض الامراض التي تصيب المخ. وبينما كانت ابحاث سابقة قد اثبتت ان للنوم دورا كبيرا في تعزيز الذاكرة والقدرة على التعلم، اثبت فريق الابحاث في جامعة روشستر بنيويورك ان احد الاسباب الرئيسية للنوم هو «صيانة» خلايا المخ.
وقالت الدكتورة مايكن نيديرغارد من فريق البحث «لا يتوفر المخ الا على كمية محدودة من الطاقة، ولذا يبدو انه يتعين عليه الاختيار بين وضعين: اما ان يكون مستيقظا ويفكر واما ان يكون نائما ويقوم باعمال الصيانة».
واضافت «المهمة التي يقوم بها المخ تشبه دور المضيف في حفلة بالمنزل، اما أن يتولى الترحيب بالضيوف واما تنظيف المنزل.. لكنه لايملك الطاقة الكافية للقيام بالمهمتين معا».

ويأتي الاكتشاف الجديد مكملا لذلك الذي حققه العلماء العام الماضي باكتشافهم نظام صرف خاص بالمخ - يدعى النظام الغليمفاويglymphatic system - الذي يتولى مهمة تخليص المخ من الفضلات الضارة. ​