غنوجة بيا
بيلساني سنة ثانية
- إنضم
- Apr 19, 2009
- المشاركات
- 577
- مستوى التفاعل
- 6
- المطرح
- Lebanese in Ksa
حبيت شاركن باللي قرأتو ....
تفضلو ,,,
من كتاب بحوث في.. النوم والأحْلام والتنويم المغناطيسي)
للدكتور أنور حمدي
النوم.. أسراره وخفاياه
>>>مقطع من الفصل السابع
لجمالك سيدتي!
يأتي النوم .. فيجدد ما بلي .. ويرممم ما تخرب .. ويعيد ما نفد!
.. وينشط ما (استكان )! .. و(يُشبَّبُ) ما (شاخ)!!
فلقد وجد أن النوم، من أشد العوامل فعالية، للاحتفاظ، بنضارة الصبا وجماله..والحيلولة دون الشيخوخة المبكرة! ..
حيث عرف مثلاً، أن النوم من الأمور الهامة جداً، بالنسبة للنساء! .. فهو أكثر مفعولاً في تجديد الشباب والمحافظة عليه، من جلسات متعددة للتدليك بالكريمات الخاصة لذلك.. فكل الأطباء، وأطباء التجميل خصوصاً، ينصحون المرأة (العصرية)!، بأن تنام كثيراً!.. فإذا نامت استراحت بشرتها .. حيث ما مواد التجميل وكريماته في الحقيقة، إلا مواد مخدرة للبشرة نفسها .. أي بعبارة أخرى لتنويم هذه البشرة، حيث أن النوم يريحها!.. فكيف إذا نامت المرأة بشكل كامل و(نام ) كل جسمها، (ونامت)بشرتها أيضاً؟
فالنوم (يصفي) الدم من السموم، والنفايات المهلكة للبشرة .. ويريح البشرة نفسها، كما تحدث عمليات ترميم وتجديد في خلاياها، حيث أن خلايا الجلد تتضاعف سرعة أنقسامها، أثناء النوم!
وهكذا تحتفظ البشرة، بنضارتها .. وتحفظ بالتالي، للمرأة ..جمالها!..
وعندها ..تستطيع المرأة (المودرن)!، أن تستغني عن جلسات متعددة في (صالونات التجميل) بإشراف (سيمون) (الاختصاصي من باريس)!.
وعندها .. تستطيع المرأة أن تستغني عن مستحضرات (ماكس فاكتور) و(اليزابيت أردن)!
وعندها .. تستطيع المرأة أن تدخل (عالم الجمال)! بوصفات بسيطة!.
.. لا تكلف زوجها (مرتب الشهر) من أول يوم!
... ولا تكلفها أن تصبح (دمية متحركة) في أيدي (الرجال)..(خبراء الجمال)!
وعندها .. تستطيع المرأة أن تدخل (عالم الجمال)! دون الحاجة إلى إذاعة (أسرار البيوت) في هذه (الجلسات التجميلية )! والخوض في أعراض الناس ..
وعرضها مخاض به، في جلسة أخرى، في صالون آخر!
وعندها .. تستطيع المرأة أن تدخل (عالم الجمال) بوصفات بسيطة!:
ودَّعي، أيتها المرأة، السهر والإرهاق! ..
ودّعي، أيتها المرأة، الهالات السوداء تحت العينين! ..
ودَّعي، أيتها المرأة، حفلات (السواريه) و(الماتينيه)..و(طرق) الأقدام، حتى الصباح!!
فقط ..
نامي .. استريحي .. أريحي جسمك! ..
تنتعشي، وتصبيحين .. جميلة! ..
وعاد الشباب!
فحسبك النوم! .. يريح وينعش! ..
.. يُرمم ويبني!
يحفظ النضارة، ويجدد الشباب! ..
فالكثير من الشيوخ الذين ما زالوا يؤدون في شيخوختهم، أعمالاً جبارة، وبنجاح الشبان ونشاطهم! .. إنما يعزون ذلك كله إلى محافظتهم على نوم صحيح! ..
فشبابنا يتجدد بالمفهوم الحقيفي بعد كل نوم! .. فنحن في الصباح أطول منا في المساء! .. وأكثر مرونة إلى حد بعيد! .. وكذلك أشد قوة وأغزر في عصارات الجسم،وأقرب بذلك إلى الشباب! .. وأما في المساء، فأجسامنا أشد جفافاً! ..وأحط قوى، وأقرب بذلك إلى الشيخوخة! .. ذلك ما قاله هوفيلاند Hufeland الطبيب الألماني المختص! ..
.. وذلك ما وجده كثير من العلماء .. وما جرَّبه بافلوف!.
فلقد توصل بافلوف إلى استنباط طريقة لمعالجة بعض الأمراض بالنوم! ..
وكان تفكيره يتجه أولاً، إلى الأمراض الناشئة عن اضطرابات أو فقدان التوازن في الجهاز العصبي الإنباتي (الودي ونظير الودي)، وذلك لما بين النوم وبين هذا الجهاز من علاقة خاصة! .. إلا أنه شاهد، وإلى جانب النتائج الحسنة التي أحرزها في معالجة هذه الأمراض وشفائها، أن للنوم تأثيراً واضحاً في إعادة الشباب أيضاً! ..
فلقد كان بافلوف يهيىء للمريض فراشاً وثيراً دافئاً، وبعيداً عن النور والضوضاء!.. ثم يعطيه أدوية منومة بفترات وجرعات معينة، يظل بعدها المريض في سبات عميق مستمر، لمدة ثلاثة أسابيع، لا تقطعه، إلا فترات قصيرة من الصحو واليقظة، كافية لتناول الغذاء وإفراغ الفضلات من بول وبراز .. حيث يعود بعدها المريض إلى النوم بإعطائه جرعة الدواء المنوم ..
ولقد لفت انتباه بافلوف، ما أكده المرضى بعد شفائهم من المرض، وعودتهم إلى الصحو: من أنهم يشعرون وكأنهم قد عادوا سنين إلى الوراء!.
ولما كان بافلوف رجل علم وتجريب، فإنه لم يكتف بهذا التأكيد من مرضاه، وخشي أن يكون (الإيحاء الذاتي) قد لعب دوراً فيما يدّعون من شعور! .. ولذلك صمم على إجراء تجارب على (حيوان)! .. فالحيوان لا يتأثر بالإيحاء!
.. ولقد اختار لهذا الغرض كلباً مسناً، بلغ من العمر 14 عاماً، وهو عادة أقصى ما يصل إليه الكلب من العمر، وهذا يعادل عند الإنسان، شيخاً في التسعين من عمره!
وكانت أعراض الشيخوخة والهرم بازرة عند الكلب المسن! .. إذا كان لا يرى إلا قليلاً، فهو شبه أعمى! ويسمع أقل من ذلك! .. وكانت فروته باهتة اللون، ويخالطها شعرات رمادية! .. وكان هذا الكلب المسن الذي وصل إلى أرذل العمر، غير مكترث أو منتبه إلى ما يحدث بالقرب منه، وإلى ما يدور حوله! .. بطيء الحركة، يمضي أكثر أوقاته مستكيناً مستسلماً!.
.. هذا الكلب المستكين، المسكين، الذي بلغ حافة القبر! .. أخذه بافلوف وعالجه بالنوم المستمر، لمدة ثلاثة أشهر، كان يعطيه خلالها جرعات من الدواء المنوم (فينوبربيتال)، ولا شيء غير ذلك! .. ودون أن يوقظ، إلا فترات معينة لتناول الطعام، و قضاء الحاجة! .. حيث يعود بعدها إلى النوم مرة أخرى ..وهكذا لمدة ثلاثة أشهر.
.. وانتهت المدة .. وانتهى العلاج .. وظهر على الكلب، ما يدهش! ..
لقد ظهرت عنده، أعراض (عودة الشباب) إليه! .
فها هو هذا الكلب المسكين المستكين (الذي كان)! .. أصبح (الآن) .. يقفز، ويهرول! .. وفروته الباهتة المختلطة، بشعرات رمادية .. عاد إليها لونها، ولمعانها في أيام الشباب!!
وما أحلى أيام الشباب! .. و(ما أحلى الرجوع إليه!)..
.. إلا أن (القطار ) إذا تجاوز، لا يعود!!
.. وبعد سبع سنوات، استمر بافلوف خلالها يراقب الكلب، أعلنت هذه التجارب ونتائجها، وكان الكلب ما زال حياً!.. ورغم أنه تجازو العشرين!،، وهو ما يعادل عند الإنسان سن 135 عاماً،
فالكلب لم يتجاوز ضعفي، ما يقدر لأمثاله من عمر فحسب، بل إنه ظل بفضل معالجته بالنوم يحتفظ أيضاً (بقدر) من (أعراض الشباب وصفاته)!
.. ولقد استعمل، مثل هذه الطريقة الطبيب الألماني (فايدنار).. حيث كان ينوم المريض نوماً متقطعاً، لمدة ثلاثة أسابيع أو أكثر بفضل استعمال الأدوية المنومة، ولا يوقظ إلا لتناول الطعام، وإفراغ السبيلين! ،، استعملها لمعالجة حالات مختلفة وسماها(النوم الشافي)!
NaNa
تفضلو ,,,
من كتاب بحوث في.. النوم والأحْلام والتنويم المغناطيسي)
للدكتور أنور حمدي
النوم.. أسراره وخفاياه
>>>مقطع من الفصل السابع
لجمالك سيدتي!
يأتي النوم .. فيجدد ما بلي .. ويرممم ما تخرب .. ويعيد ما نفد!
.. وينشط ما (استكان )! .. و(يُشبَّبُ) ما (شاخ)!!
فلقد وجد أن النوم، من أشد العوامل فعالية، للاحتفاظ، بنضارة الصبا وجماله..والحيلولة دون الشيخوخة المبكرة! ..
حيث عرف مثلاً، أن النوم من الأمور الهامة جداً، بالنسبة للنساء! .. فهو أكثر مفعولاً في تجديد الشباب والمحافظة عليه، من جلسات متعددة للتدليك بالكريمات الخاصة لذلك.. فكل الأطباء، وأطباء التجميل خصوصاً، ينصحون المرأة (العصرية)!، بأن تنام كثيراً!.. فإذا نامت استراحت بشرتها .. حيث ما مواد التجميل وكريماته في الحقيقة، إلا مواد مخدرة للبشرة نفسها .. أي بعبارة أخرى لتنويم هذه البشرة، حيث أن النوم يريحها!.. فكيف إذا نامت المرأة بشكل كامل و(نام ) كل جسمها، (ونامت)بشرتها أيضاً؟
فالنوم (يصفي) الدم من السموم، والنفايات المهلكة للبشرة .. ويريح البشرة نفسها، كما تحدث عمليات ترميم وتجديد في خلاياها، حيث أن خلايا الجلد تتضاعف سرعة أنقسامها، أثناء النوم!
وهكذا تحتفظ البشرة، بنضارتها .. وتحفظ بالتالي، للمرأة ..جمالها!..
وعندها ..تستطيع المرأة (المودرن)!، أن تستغني عن جلسات متعددة في (صالونات التجميل) بإشراف (سيمون) (الاختصاصي من باريس)!.
وعندها .. تستطيع المرأة أن تستغني عن مستحضرات (ماكس فاكتور) و(اليزابيت أردن)!
وعندها .. تستطيع المرأة أن تدخل (عالم الجمال)! بوصفات بسيطة!.
.. لا تكلف زوجها (مرتب الشهر) من أول يوم!
... ولا تكلفها أن تصبح (دمية متحركة) في أيدي (الرجال)..(خبراء الجمال)!
وعندها .. تستطيع المرأة أن تدخل (عالم الجمال)! دون الحاجة إلى إذاعة (أسرار البيوت) في هذه (الجلسات التجميلية )! والخوض في أعراض الناس ..
وعرضها مخاض به، في جلسة أخرى، في صالون آخر!
وعندها .. تستطيع المرأة أن تدخل (عالم الجمال) بوصفات بسيطة!:
ودَّعي، أيتها المرأة، السهر والإرهاق! ..
ودّعي، أيتها المرأة، الهالات السوداء تحت العينين! ..
ودَّعي، أيتها المرأة، حفلات (السواريه) و(الماتينيه)..و(طرق) الأقدام، حتى الصباح!!
فقط ..
نامي .. استريحي .. أريحي جسمك! ..
تنتعشي، وتصبيحين .. جميلة! ..
وعاد الشباب!
فحسبك النوم! .. يريح وينعش! ..
.. يُرمم ويبني!
يحفظ النضارة، ويجدد الشباب! ..
فالكثير من الشيوخ الذين ما زالوا يؤدون في شيخوختهم، أعمالاً جبارة، وبنجاح الشبان ونشاطهم! .. إنما يعزون ذلك كله إلى محافظتهم على نوم صحيح! ..
فشبابنا يتجدد بالمفهوم الحقيفي بعد كل نوم! .. فنحن في الصباح أطول منا في المساء! .. وأكثر مرونة إلى حد بعيد! .. وكذلك أشد قوة وأغزر في عصارات الجسم،وأقرب بذلك إلى الشباب! .. وأما في المساء، فأجسامنا أشد جفافاً! ..وأحط قوى، وأقرب بذلك إلى الشيخوخة! .. ذلك ما قاله هوفيلاند Hufeland الطبيب الألماني المختص! ..
.. وذلك ما وجده كثير من العلماء .. وما جرَّبه بافلوف!.
فلقد توصل بافلوف إلى استنباط طريقة لمعالجة بعض الأمراض بالنوم! ..
وكان تفكيره يتجه أولاً، إلى الأمراض الناشئة عن اضطرابات أو فقدان التوازن في الجهاز العصبي الإنباتي (الودي ونظير الودي)، وذلك لما بين النوم وبين هذا الجهاز من علاقة خاصة! .. إلا أنه شاهد، وإلى جانب النتائج الحسنة التي أحرزها في معالجة هذه الأمراض وشفائها، أن للنوم تأثيراً واضحاً في إعادة الشباب أيضاً! ..
فلقد كان بافلوف يهيىء للمريض فراشاً وثيراً دافئاً، وبعيداً عن النور والضوضاء!.. ثم يعطيه أدوية منومة بفترات وجرعات معينة، يظل بعدها المريض في سبات عميق مستمر، لمدة ثلاثة أسابيع، لا تقطعه، إلا فترات قصيرة من الصحو واليقظة، كافية لتناول الغذاء وإفراغ الفضلات من بول وبراز .. حيث يعود بعدها المريض إلى النوم بإعطائه جرعة الدواء المنوم ..
ولقد لفت انتباه بافلوف، ما أكده المرضى بعد شفائهم من المرض، وعودتهم إلى الصحو: من أنهم يشعرون وكأنهم قد عادوا سنين إلى الوراء!.
ولما كان بافلوف رجل علم وتجريب، فإنه لم يكتف بهذا التأكيد من مرضاه، وخشي أن يكون (الإيحاء الذاتي) قد لعب دوراً فيما يدّعون من شعور! .. ولذلك صمم على إجراء تجارب على (حيوان)! .. فالحيوان لا يتأثر بالإيحاء!
.. ولقد اختار لهذا الغرض كلباً مسناً، بلغ من العمر 14 عاماً، وهو عادة أقصى ما يصل إليه الكلب من العمر، وهذا يعادل عند الإنسان، شيخاً في التسعين من عمره!
وكانت أعراض الشيخوخة والهرم بازرة عند الكلب المسن! .. إذا كان لا يرى إلا قليلاً، فهو شبه أعمى! ويسمع أقل من ذلك! .. وكانت فروته باهتة اللون، ويخالطها شعرات رمادية! .. وكان هذا الكلب المسن الذي وصل إلى أرذل العمر، غير مكترث أو منتبه إلى ما يحدث بالقرب منه، وإلى ما يدور حوله! .. بطيء الحركة، يمضي أكثر أوقاته مستكيناً مستسلماً!.
.. هذا الكلب المستكين، المسكين، الذي بلغ حافة القبر! .. أخذه بافلوف وعالجه بالنوم المستمر، لمدة ثلاثة أشهر، كان يعطيه خلالها جرعات من الدواء المنوم (فينوبربيتال)، ولا شيء غير ذلك! .. ودون أن يوقظ، إلا فترات معينة لتناول الطعام، و قضاء الحاجة! .. حيث يعود بعدها إلى النوم مرة أخرى ..وهكذا لمدة ثلاثة أشهر.
.. وانتهت المدة .. وانتهى العلاج .. وظهر على الكلب، ما يدهش! ..
لقد ظهرت عنده، أعراض (عودة الشباب) إليه! .
فها هو هذا الكلب المسكين المستكين (الذي كان)! .. أصبح (الآن) .. يقفز، ويهرول! .. وفروته الباهتة المختلطة، بشعرات رمادية .. عاد إليها لونها، ولمعانها في أيام الشباب!!
وما أحلى أيام الشباب! .. و(ما أحلى الرجوع إليه!)..
.. إلا أن (القطار ) إذا تجاوز، لا يعود!!
.. وبعد سبع سنوات، استمر بافلوف خلالها يراقب الكلب، أعلنت هذه التجارب ونتائجها، وكان الكلب ما زال حياً!.. ورغم أنه تجازو العشرين!،، وهو ما يعادل عند الإنسان سن 135 عاماً،
فالكلب لم يتجاوز ضعفي، ما يقدر لأمثاله من عمر فحسب، بل إنه ظل بفضل معالجته بالنوم يحتفظ أيضاً (بقدر) من (أعراض الشباب وصفاته)!
.. ولقد استعمل، مثل هذه الطريقة الطبيب الألماني (فايدنار).. حيث كان ينوم المريض نوماً متقطعاً، لمدة ثلاثة أسابيع أو أكثر بفضل استعمال الأدوية المنومة، ولا يوقظ إلا لتناول الطعام، وإفراغ السبيلين! ،، استعملها لمعالجة حالات مختلفة وسماها(النوم الشافي)!
NaNa
اوكي
