نتائج البحث

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته .. ملف خاص بكل انواع القهوة القهوة الخليجية: المقادير فنجانين بن قهوة مقلية بدرجه فاتحه وخشنه (خليجية) ملعقتين صغيرتين هال نصف ملعقة صغيرة زعفران ملعقتين طعام ماء ورد لتر ماء الطريقة يغلى الماء ثم تضاف القهوه وتغلى ثلاث مرات وتترك جانبا...

ذكرت دراسة أن فنجان القهوة الذي تشربه قبل توجهك إلى عملك في الصباح قد يحتوي على خمس السعرات الحرارية التي يوصى بأخذها يوميا. وقالت مجموعة "وتش" التي تعنى بالحفاظ على مصالح المستهلكين، بعد اختبار منتجات من ثلاث شركات رئيسية، إن بعض أنواع القهوة تحتوي على 500 سعرة حرارية فيما تحتوي مشروبات أخرى...

الفواكه لها فوائد عديدة ومفيدة ، وقد توصل العلماء إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الفواكه ثلاث مرات على الأقل في النهار لديهم احتمالات أقل بنسبة 36% للإصابة بتدهور الإبصار بسبب الشيخوخة ، من الأشخاص الذين يتناولون الفواكه مرة واحدة في اليوم. ويشير الدكتور روبرت سيكرت من جامعة نيويورك والمشرف على...

[[فدوى طوقان (1917 - 2003) أهم شاعرات فلسطين في القرن العشرين، ولقبت بشاعرة فلسطين، حيث مثل شعرها أساساً قوياً للتجارب الأنثوية في الحب والثورة واحتجاج المرأة على المجتمع. حياتها ولدت فدوى طوقان في مدينة نابلس الفلسطينية سنة 1917 م لأسرة مثقفة وغنية لها حظوة كبيرة في المجتمع الاردني. ابنة عبد...

السرعة في الأكل تسبب البدانة إذا ما كنت تتساءل عن السبب في سمنتك التي لا تريد ان تتزحزح من مكانها، بل تزيد مع الوقت، فاعلم أن السبب قد لا يكون في نوعية الطعام الذي تتناوله وارتفاع عدد السعرات الحرارية فحسب، بل في كيفية تناولك الطعام ايضا. فالأشخاص الذين يتناولون الطعام بسرعة كبيرة...

نومك يحدد مزاجك النوم الكافي عنصر جوهري للإحساس بمتعة الحياة هل حالتك النفسية تتحكم في نومك؟ أم نومك هو الذي يتحكم في حالتك النفسية؟ وما هي كمية النوم اللازمة للفرد لكي يعيش، ويعمل في ذروة نشاطه؟ وهل المرح يتأثر بالنوم؟ إذا كنت لا تعرف الإجابة ومتحيراً في تحديدها تعالا معاً لنسأل د...

لطالما كانت دراسة تأثيرات الموسيقى على العقلِ والدماغ من المواضيع ذات الأهمية الكبيرة. فقد تمت دراسة الترابط بين الموسيقى والصحة الجسدية والعقلية للبشر لمدة طويلة من الزمن. واستنتجت البحوث بأنّ الموسيقى لَها تأثيرات إيجابية على عقلِ ودماغ البشر. الموسيقى لَها قوة شفائية بعض الأمراضِ. على سبيل...

رفضت الفنانة اللبنانية ألين خلف التعليق على الأسباب الحقيقية التي أدت لانفصالها بشكل مفاجئ خلال الفتره الماضيه عن خطيبها احمد الصباغ ، وذلك قبل شهرين فقط من إتمام حفل الزفاف.الانفصال بين ألين وخطيبها جاء بمثابة المفاجأة التي وصلت لدرجة الصدمة بالنسبة للكثيرين خاصة من المقربين منها ومن الصباغ...

ياااااااااااااااااجماعه اليوم كان ذكرى ميلاد صديق واخ عزيز النا كلنااا ومااظن في عضو بالبيلساان ممكن ينسى جمال مشاركااته تواجده مميز وموااضيعه رااااائعه انسان راقي بوجوده ............انا بسميه الجندي المجهوول لانه قليل كلاام وكثير عمل اكيد عرفتو مين................. بدنا نهني...

نصائح للأمهات فى كيفية تنويم الطفل تعاني الكثير من الأمهات من مشكلات نوم الطفل وينعكس ذلك على الأم والطفل معاً , و للتغلب على تلك المشكلات إليك بعض النصائح لكى لينام طفلك نوماً هادئاً: 1- في الشهر الأول لا تضعي وسادة تحت رأس الطفل لأن هذا يؤدي إلى ثني عموده الفقري ويعوق تنفسه. 2- يجب...

اللـــوز يقع بعض الناس في حيرة من المكسرات هل لها ايجابيات أم سلبيات عند تناولها؟.. ومن ذلك ما وردنا من أسئلة عديدة من العديد من القراء تقول: هل اللوز يزيد الوزن وهل له فوائد؟. نبات اللوز عبارة عن شجرة معمرة يصل ارتفاعها الى 12متراً لها أفرع ذات لون بني الى محمر يوجد في الأنواع البرية بعض...

بيت الدرج بيت الدرج يهمل و يعتقد أنها مساحات من المنزل ليس لها أهمية في الديكور ، ولكن في الواقع يمكن تحويل تلك المساحة المهملة إلى مساحات تلفت الأنظار، باستخدام الألوان المناسبة والنباتات والإضاءة والتعامل مع كل هذا بنظرة فنية رفيعة. فيجب أن يتجه تفكيرنا إلى هذه المساحات باعتبارها مناطق لعرض...

الأثار السلبية الناتجة عن غياب الاب عن حياة الطفل يُعتقد أن دور الأم أكثر أهميّة فى حياة الطفل من دور الأب ، بينما الواقع يؤكد أن دور الأب يحمل الأهميّة عينها ، إذ إن أصول التنشئة السليمة تقتضى وجود الأب والأم أثناء تطوّر الطفل ونموّه. ويتّضح هذا الدور عند غياب الأب حيث يصبح الطفل خارجاً...

انتبهي لزوجك بعد الأربعين تسأل كل زوجة عن الدور الواجب عليها القيام به إذا ما وصل زوجها إلى سن ما بعد الأربعين ؟ والإجابة عن هذا التساؤل تكون باتباعالآتي: -1 الارتباط القوي بزوجها منذ السنين الأولى من الزواج، وفى ذلك لاتغفل الزوجة قضية مهمة جداً ألا وهي عدم نسيان الزوج في زحمة تربية...

يعتمد مقدار السعادة في العمل على مقدار الحب له بالطبع، ولكن هناك بضعة أمور بإمكانها زيادة السعادة أثناء العمل. ((في محيط العمل)) - احذر من إجهاد عينيك، أغمض عينيك وضع يديك أمامهما لفترة، فإذا شعرت بالارتياح بعد ذلك، فاعلم أن مكان عملك أو مكتبك مشع أو زاهٍ جدا. - احصل على كرسي مكتب مريح،...

كيف تكسبي قلب زوجك و كيف توقعيه في المصيده عادة(( بل غالبا و دائما )) ما يظهر الرجال أنهم قساة خشنين وغير مهتمين بالجانب العاطفي من العلاقة أو على الأقل يكون لديهم مشاكل في التعبير عن مشاعرهم بصراحة وخاصة في العلن(( و لزوجاتهم تحديدا بس للسكرتيرة و بنت الجيران و غيرها متل البلبل !! )) ...

1- أن ينتبه طفلك للأصوات المحيطة به :وجه انتباه الطفل إلى الأصوات المختلفة مثل صوت جرس الباب، دعه يضغط غلى الجرس بنفسه أجلس الطفل بجانبك وقم بتشغيل لعبة تصدر صوتا مع حركة، ووجه انتباه الطفل إلى اللعبة ثم أوقف الصوت، كرر التمرين عده مرات 2- أن يبتسم لأفراد اأسرة عند مشاهدتهم:اجلس أمام الطفل...

,, , أظهر بحث أمريكي حديث أن أخذ قيلولة قصيرة لمدة ساعة وقت الظهيرة يساعد على إنعاش الدماغ ويعزز القدرة على التعلم، وأن تقليل ساعات النوم يبطئ من حركة العقل. وقال واضع الدراسة، ماثيو ووكر، أستاذ علم النفس في جامعة كاليفورنيا، إن النوم وعلى مستوى الإدراك العصبي "سينقلك إلى ما بعد حيث كنت قبل...

في 8 خطوات.. وبلا عقاب طفل مطيع ومتعاون يعتبر وضع القواعد السلوكية للأطفال أهم مهام الأم وأصعبها في الوقت نفسه فسوف يقاوم الطفل كثيراً لكي يؤكد استقلاله وأنت أيتها الأم تحتاجين للصبر، وأن تكرري حديثك مرة بعد مرة وفي النهاية سوف يدفعه حبه لك، ورغبته في الحصول على رضاك إلى تقبل هذه القواعد...

لا شك أن كل زوجة تنشدالسعادة في حياتها الزوجية وتسعى لتحقيق ذلك بشتى الطرق والأساليب فإذا أردت تحقيقذلك فما عليك سوى الإستفادة من النصائح التالي : -1استقبلي زوجك المتعب العائد من عمله بطلاقة وجه وتعبيراً حسناً وياحبذا لو أضفتإلى ذلك منظراً محببا إلى الزوج. 2- الاهتمام بتحضير طعام الغداء...