ما هي وجبة الفطور المناسبة
في خضم الإعلان المكثف للحميه الخالية من النشويات، اصبح الاتجاه العام إلى تناول إفطار بروتيني ذو نسبه دهون مرتفعه. إلا أن الناس لا يدركون أن هناك خيارات أخرى قد تكون اكثر فائدة.
بينما تقوم الحميات الغذائية بالترويج لهذا النوع من الحميه فان العلماء اثبتوا أن الأشخاص...
من طرق تربية الاطفال دون عقاب
يعتبر وضع القواعد السلوكية للأطفال أهم مهام الأم وأصعبها في الوقت نفسه فسوف يقاوم الطفل كثيراً لكي يؤكد استقلاله وأنت أيتها الأم
تحتاجين للصبر، وأن تكرري حديثك مرة بعد مرة
وفي النهاية سوف يدفعه حبه لك، ورغبته في الحصول على رضاك إلى تقبل
هذه القواعد وسوف...
السلام عليكم
الفطر الماليزي
اكلة خفيفة وسريعه وتعمه
المقادير
1_ علبة فطر مقطع شرائح
2_ ملعقة خردل كبيرة
ملعقة صغيرة خل
ملعقة صغيرة فلفل أسود
ملعقة ونصف كبيرة صلصة فول الصويا
3_ ملعقة كبيرة زبدة أو زيت (حسب الرغبة)
الطريقة
1_نضع الزيت أو الزبدة في مقلاة صغيرة على النار ثم نضع الفطر...
تونس الخضراء هي واحدة من أجمل الدول العربية، اسمها الرسمي الجمهورية التونسية، تقع في قارة أفريقيا على ساحل البحر الأبيض المتوسط، وتتميز بمدنها الرائعة وخلفيتها التاريخية العريضة نظراً لمرور العديد من الحضارات المختلفة عليها.
تقبع تونس في أحضان كل من الشقيقتين العربيتين ليبيا والجزائر، وتتميز...
السلام عليكم جميعـــاً ..
مساء مكلل بعطر الندى ..
وصباح موشح بألوان الزهر ..
خدع بسيطه تزيد من جمالك:
خداع الجمال
لتوسع العينين:/اذا لم يكن لديك وقت لوضع الماكياج..استعملي الماسكرا..لأنها الوحيدة التي تزيد
من توسيع حجم العين وتألقها!!
*للتقليل من حجم الأنف الكبير:/
ضرب الأنف...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
ღ♥♫ღ رسائــــل بلا بريــــد ღ♥♫ღ
تمــــر بنا الحياة ..
وترســم بلحظاتها خطوطاً لأفكارنـــــا وآرائنا وقياساتنا للأمور ...
فيختلف تلقينا لهذه الخبرات من شخص لآخر ..
فتقلب الموازين حين ننشد عدلها ..
وتعتدل ... حين لا يجدي من ورائها شيئا..
ღ♥♫ღ رســــالة...
للكلمة حضور.. وللحضور تواجد.. وللتواجد حقيقة..
الكلمة .. حقيقة..
والحقيقة .. كلمة..
وبينما أنا أتجول بين حقائق الكلمات وألهث وراء الحرف الموثق بالتجربة..
وجدت هذا السيل من حروف صغار في كلمات أكبر ومعنى أضخم..
ألتمس منكم هنا.. إستشفاف الضخامة في الحقيقة والغوص في المعنى .. الذي بات منوال...
لا شيىء يتقدم في ســباق الحب
كل الدلالات وكل المفردات وكل الأحاسيس وكل المشاعر حتى الوجدان لا تتقدم أمام الحب ، مهما بلغت الأطياف ومهما كان المشهد ، ومهما كان القمر بدرآ أو هلالا ومهما كان الجو صحوآ أو ماطرآ ومهما كنا في الليل أو النهار أو في البر أو في البحر في الســماء أو على الأرض .لا الأمل...
من كم يوم شفت عنا عضو جديد هو جاك لما عرفتو كتير انبسطت انو نضم معنا:13:
وهو شخص كتير غالي عليي والو معزة خاصة عندي وايام حلوة :10:
لهيك بدي ياكن تعملو احلى ترحيب لجاك
جاك نورت المنتدى بوجودك معانا
احلى جاك على خط البيلسان بتمنالك اوقات سعيدة معنا :24:
كالفرق بين الليل والنهار...
لا يصعب التمييز بينهما إلا على كفيف البصر..
فلعلّ عذْره يكفيه !
الثقة:يسيء البعض فهمها...
فالبعض.. يراها غرورا في الذات ! أو في القدرات...
بينما هي تعني روح الحماس..
والصمود أمام الجهل.. وما يحويه !
فكونك ترى نفسك قادرا على كل شئ.. يعني ثقتك المعنوية...
قبة الصخرة
القدس، مدينة مقدسة عند المسلمين، فقد كانت مهداً لكثير من النبوات والرسالات. إليها هاجر إبراهيم أبو الأنبياء وقصدها موسى من مصر، في رحلة دامت أكثر من أربعين يوماً، لكنه لم ينعم برؤيتها، ثم داود وسليمان، وبقية الأنبياء، حتى عيسى وإليها أَسْرَى الله بنبينا محمد ليلة الإسراء...
الذكريآآت ..
الذكريآآت السعيدهـ تزيدنآآ سعآآدهـ ..
و تجعلنآآ نعيش تلك الأيآآم من جديد..
تذكر الأيآآم السعيدهـ تجعلنآآ نشعر بالفرح
لأننآآ عشنآآ تلك الأيآآم و صنعنآآ تلك الأحدآآث..
هنآآك من يقول أن الذكريآآت تؤلم القلوب..
و أنه يجب علينآآ أن نكمل مسيرتنآآ و ننسى المآآضي..
ولكن الحقيقه أن كل...
الصداقة كصحة الانسان
لا تشعر بقيمتها النادرة إلا عندما تفقدها
يقول لي أبي دائما:
عندما تموت ولديك خمسة اصدقاء ،
فقد عشت حياة عظيمة .
الصديق الحقيقي هو الذي يمشي اليك عندما باقي العالم يبتعد عنك
إذا قرر اصدقائي القفز من فوق الجسر فإنني لن أقفز معهم ، ولكن
سوف انتظرهم تحت الجسر لأتلقاهم ...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كانت الامارات اراضي صباخ خاليه بر بحر وكانت فسحة الناس في البر شتاءا وبجانب البحر
في كل المواسم وبقدوم الاتحاد زرعة الشوارع واقيمت الحدائق وانجح الحدائق حداق دبي
لتعددها وخدماتها المميزه ومواقعها المتنوعه فالتي في الصحراء والتي بجانب البحر من
الحدائق...
اسباب التحدث اثناء النوم ...؟؟؟...
أسباب التحدث أثناء النوم ...
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين و ..
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ..
اسباب التحدث اثناء النوم
وهـــــــــــــــــــــــي :
التحدث أثناء النوم يعتبر تفريغ لما...
من هي الانثى الحقيقية في نظر الرجل ومتى تضـيع أنوثتها؟
لكل رجل ميوله والجوانب التي يركز عليها في اعجابه بالمرأة، ولكن يجتمع معظم الرجال
على عدة نقاط يجب ان تتوفر في كل امرأة حتى تبدو انثى بكل ما للكلمة من معنى... ما
هي هذه الامور.
يقـول الرجل أريدها ضعـيفة معي قـوية مع الآخرين. هذه هي...
هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ) للمساعدة في تخصيص المحتوى وتخصيص تجربتك والحفاظ على تسجيل دخولك إذا قمت بالتسجيل.
من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.