نتائج البحث

يكثر السهر خلال أيام العيد والاجازة نتيجة لرغبة البعض في حضور المناسبات الاجتماعية ومتابعة البرامج التلفزيونية والقيام بالعديد من الأنشطة الاخرى، ما يدخل البهجة على أنفسهم ويخرجهم من الروتين اليومي. جميل أن يستمتع المرء بوقته، لكن لابد من تنظيم عدد ساعات النوم خلال اليوم. فالجسم الذي لا يحصل على...

بينت الدراسات أن المصابين بالسمنة معرضون بشكل أكبر إلى اضطرابات النوم وتقطعه أو عدم الحصول على ساعات نوم عميق كافية، ما يؤدي إلى استيقاظهم، وهم يشعرون بالإرهاق والتعب. وأرجع ذلك إلى ما يسببه حجم المعدة الكبير ومخزون الدهون من ضغط على الحجاب الحاجز. ففي الوضع الطبيعي، عندما تتمدد وتمتلئ الرئة...

انشق... لم ينشق. على هذا عاش السوريون الساعات الماضية بعد ان اعلنت المعارضة السورية انشقاق نائب الرئيس السوري فاروق الشرع عن النظام وفراره الى الاردن، وهو ما نفاه مصدر سوري رفيع المستوى. فقد نقلت قناة «العربية» الاخبارية عن لؤي المقداد من المجلس العسكري الأعلى للجيش السوري الحر اعلانه انشقاق...

عواصم - وكالات - اكد الاخضر الابراهيمي انه ليس واثقا تماما من نجاح مهمته في انهاء النزاع في سورية، لكنه اكد في الوقت نفسه انه «متسلح بالامل»، وذلك بعيد تعيينه ممثلا خاصا للامم المتحدة والجامعة العربية في سورية، الذي حظي بترحيب دولي واسع، مع ابداء الاطراف الاساسية المعنية بالازمة استعدادها...

اثارت الانباء عن انشقاق نائب الرئيس السوري فاروق الشرع بلبلة واسعة امس مع توالي تأكيدات المعارضة لهذا الانشقاق ونفي النظام له، لكن الشرع الذي شوهد للمرة الاخيرة في تشييع قتلى تفجير 18 يونيو الماضي من القادة الامنيين، لم يظهر بنفسه لينفي الانشقاق، ما يشير الى وضع غامض له، كما لم يظهر ليؤكده، ما...

السمك غذاء العقل وطعام العباقرة وتقاس لضارات الشعوب والأمم ورقيها بقدر ما تستهلك من الأسماك. وتحتوي الأسماك على بروتينات تتكون من الأحماض الأمينية ذات القيمة الحيوية العالية وغنية بالأملاح المعدنية مثل الكالسيوم والفسفور والحديد والزنك والبوتاسيوم. كذلك تحوي الفيتامينات مثل فيتامين «a-d-x» وزيوت...

دلت الأحاديث النبوية الشريفة ان الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم كان كثيرا ما يصوم الأيام البيض وهي الثالث عشر والرابع عشر والخامس عشر من كل شهر عربي. وسميت بالأيام البيض لأن لياليها بيضاء من شدة ضوء القمر عند اكتماله. الأيام البيض والأبحاث الطبية ظهرت في الاعوام الاخيرة أبحاث علمية ودراسات...

سماع الموسيقى يساعد على التخلص من الاكتئاب لان المصاب به لديه ميل واضح للاستجابه الى سماع الموسيقى خصوصا الكلاسيكية. وكذلك وجد ان الموسيقى الهادئة تؤثر في مركز الانفعال في المخ وبالتالي تؤثر على الحالة النفسية والعصبية وضبط افراز هرمون «السيروتونين»، الذي يؤثر على الحالة المزاجية والعصبية...

أكدت الابحاث الطبية ان ممارسة الرياضة تخلص الانسان من الاكتئاب والقلق والخجل وتنشط الدورة الدموية وتقوي العضلات والعظام وتسرع النمو وتحرق السعرات الحرارية الزائدة وتلخص الانسان من الوزن الزائد والسمنة وتخفض السكر والكوليسترول المرتفع فتحمي من الاصابة بامراض القلب والشرايين والجلطات والنزيف بالمخ...

مباهج العيد وأنشطته ورحلاته وجو السعادة والبهجة والمرح والزيارات العائلية والبرامج الترفيهية والموسيقية والغذائية وافلام السينما الهادفة والمسرحيات الكوميدية الراقية هي علاج للجسد السقيم والنفس المهمومة وهو ما يعرف في علم النفس بالعلاج الجماعي والعلاج البيئي والعلاج الترفيهي. فانطلاقات ورحلات...

الخجل من الامراض الخطيرة التي تصيب الانسان وتعيقه عن مواجهة الحياة ومواجهة الآخرين ويجعل صاحبه منطويا على نفسه متهيبا من الناس وخطورة الخجل انه يحجب عن الانسان قدراته ويجعله مشتت الذهن. وللخجل اسباب جسدية مثل العاهات او السمنة المفرطة او الهزال الشديد واما الاسباب النفسية فتلعب طريقة التربية...

القلق هو حالة توتر مستمرة وشاملة نتيجة توقع تهديد خطر فعلي أو رمزي قد يحدث ويصحبها خوف غامض واعراض نفسية. وتتلخص اسباب القلق في الاستعداد الوراثي في بعض الحالات وقد تختلط العوامل الوراثية بالعوامل البيئة ومواقف الحياة الضاغطة والضغوط الحضارية ومطالب حياة العصر الذي نعيشه الذي هو عصر القلق بسبب...

الاكتئاب هو حالة من الحزن الشديد المستمر تنتج عن الظروف المحزنة الأليمة ويعبر عن شيء مفقود وان كان المريض لا يعي المصدر الحقيقي لهذا الحزن. ويرجع البعض الاصابة بالاكتئاب الى عوامل وراثية وبيئية والى التوتر الانفعالي والظروف المحزنة الأليمة والكوارث والصدمات القاسية والحرمان وفقدان الحب. وتتلخص...

تكبيرات العيد «الله اكبر الله اكبر لا إله إلا الله...» بوقعها الايماني وجرسها الموسيقي تبعث في المسلم الشعور بالسعادة والطمأنينة والانشراح يرددها الكبير والصغير ويسمعها السائرون الى المساجد فيكون للفظ الجلالة والجرس الموسيقي لتكبيرات العيد شأن كبير في معنويات من يرددها ونفوس كل من يسمعها احتفالا...

دفع مراهق يمني حياته ثمنا لحزمة «فجل»، عندما قتله والده رميا بالرصاص انتقاما من تقاعسه عن شراء «فجل ما بعد الإفطار» الذي يكثر اليمنيون من تناوله في شهر رمضان! وقال لـ «الراي» شهود عيان «ان الأب اليمني الذي يقطن مديرية الرجم (محافظة المحويت) أرسل نجله الأصغر (16 عاما) الى السوق قبل الإفطار لشراء...

لندن - بي بي سي - خسر بريطاني مصاب بالشلل من أسفل الرقبة وبقية أجزاء جسده دعوى قضائية أمام المحكمة العليا تطالب بالسماح للأطباء بانهاء حياته دون الخوف من الملاحقة القانونية. ويتواصل توني نيكلينسون البالغ من العمر (58 عاما) من مدينة ميلكشام في ويلتشاير، من خلال حركات عينيه، وهو يصف حياته بأنها...

العربية. نت - حقق مطلق سليمان (53 عاما) رقماً قياسياً في مدينته عرعر، بـ 14 زواجاً خلال 37 عاماً، الا أنه لم يرزق بطـفل يحمل اسـمه من بعده. مطلق، الذي تزوج بقريبة له للمرة الأولى عندما كان في الـ 16، لم يخطر بباله أن تضغط عليه عائلته ليتزوج بثانية بعد 3 أعوام عندما تأخرا في الانجاب. ومن بعدها...

أعلن قائدُ المجموعةِ التي اختَطفت اللبنانيين 11 في سورية منذ أشهر والملقب بـ «أبي ابراهيم» مقتلَ 4 منهم جراء قصف الطيرانِ السوري لمدينةِ إعزاز في ريفِ حلب. وأكد «ابو ابراهيم» في شريط بثه ناشطون سوريون على موقع «يوتيوب» وقال انه مؤرخ في 15 اغسطس أن حياة السبعةَ الباقين في خطر ٍكبير، نتيجة استمرار...

عمان - ا ف ب - توجه رئيس الوزراء السوري المنشق رياض حجاب الاردن الى قطر، في زيارة تستمر ثلاثة ايام يعود بعدها الى عمان. واعلن المتحدث باسم حجاب محمد العطري ان «لحجاب برنامجا معينا وسيخرج من هناك للاعلام للحديث عن برنامجه وخططه» المستقبلية.

لندن - بي بي سي - تمكن علماء من تصميم إنسان آلي مموه يستطيع تغيير لونه من أجل التماهي مع محيطه أو الاختلاف عنه. واستوحى العلماء الذين صمموا الفكرة من حيوانات بحرية كالاخطبوط والحبار، واستخدمت مادة المطاط في صناعة الانسان الآلي الذي يستطيع الحركة بمرونة. يعد الدراسة حول الانسان الآلي الجديد...