أولى الخطوات التي يجب اتباعها للبدء بتخفيف الوزن

[التكنلوجي]

يتبع الأشخاص الذين ينوون تخفيض أوزانهم، طرقاً مختلفة تعتمد على الرياضة، أو الحميات الغذائية التي يوفرها الأطباء واختصاصيو التغذية، وقد يلجأ بعض الناس للجراحة، كعمليات تصغير المعدة وغيرها.

أقرأ المزيد .......

 

[عاشق الوسوف]