اميرة الشام
مشرفة
- إنضم
- Jan 26, 2011
- المشاركات
- 18,166
- مستوى التفاعل
- 86
- المطرح
- الكويت
قد تطرأ على المرء ظروف وأخبار مفجعة مما تجعل الفرد محيط بدائرة محزنة يصعب عليه تخطيها كما قد تكون لها أثار سلبية له بالمستقبل.
وأعلنت دراسة طبية حديثة أن لحظات انتظار الإنسان لفترة عصيبة مقبلة تجعله عرضة لاستهلاك المزيد من السعرات الحرارية واكتساب الوزن، حيث من الملاحظ أن انتظار الأخبار السيئة يحفز غريزة عدم الاهتمام لشيئ والاستمتاع باللحظة ذاتها دون شيء آخر، والتي تحول الوجبات الغنية بالسعرات الحرارية لمتعة.
وأوضحت دورية "سايكولوجيكال ساينس" عن جامعة ميامي إلى أن الأشخاص الذين استسلموا لفكرة "عش لنهارك" تناولوا طعاماً أكثر بنسبة 40% من الذين لم يخضعوا لهذه الحالة.
وقاربت الدراسة نوعية الطعام الذي يتناوله الإنسان في الفترة العصيبة، وعندما تم إخبار العينة بأن الطعام الذي يتناولونه يحتوي سعرات حرارية أقل ارتفعت نسبة الاستهلاك بـ 25 % فقط، ما يدل على أن النكهة ليست ما يسعى الجسم إليه بل التوق للمزيد من السعرات الحرارية.
لذا ينصح العائلات الحافلة بالتوترات والمشاكل العائلية أن تراقب تناول سعراتها الحرارية خوفاً من زيادة الوزن واكتساب المزيد من الكيلوغرامات المكروهة.
وأعلنت دراسة طبية حديثة أن لحظات انتظار الإنسان لفترة عصيبة مقبلة تجعله عرضة لاستهلاك المزيد من السعرات الحرارية واكتساب الوزن، حيث من الملاحظ أن انتظار الأخبار السيئة يحفز غريزة عدم الاهتمام لشيئ والاستمتاع باللحظة ذاتها دون شيء آخر، والتي تحول الوجبات الغنية بالسعرات الحرارية لمتعة.
وأوضحت دورية "سايكولوجيكال ساينس" عن جامعة ميامي إلى أن الأشخاص الذين استسلموا لفكرة "عش لنهارك" تناولوا طعاماً أكثر بنسبة 40% من الذين لم يخضعوا لهذه الحالة.
وقاربت الدراسة نوعية الطعام الذي يتناوله الإنسان في الفترة العصيبة، وعندما تم إخبار العينة بأن الطعام الذي يتناولونه يحتوي سعرات حرارية أقل ارتفعت نسبة الاستهلاك بـ 25 % فقط، ما يدل على أن النكهة ليست ما يسعى الجسم إليه بل التوق للمزيد من السعرات الحرارية.
لذا ينصح العائلات الحافلة بالتوترات والمشاكل العائلية أن تراقب تناول سعراتها الحرارية خوفاً من زيادة الوزن واكتساب المزيد من الكيلوغرامات المكروهة.