الرياضة قد تكون غير كافية لإنقاص الوزن

[التكنلوجي]

الوقت الذي يعتقد الكثيرون أن ممارسة شتى أنواع الرياضة هي عبارة عن وصفة سحرية لإنقاص الوزن، بينت خبيرة التغذية الأمريكية، ميلينا جامبولس، أن هذا الأمر ليس مسلماً به بالفعل، خصوصاً وأن هناك عدة عوامل تلعب دوراً حاسماً في عملية زيادة أو إنقاص وزن الإنسان.

أقرأ المزيد .......