الضحك وفوائده

المارد

بيلساني عميد

إنضم
Dec 3, 2008
المشاركات
3,270
مستوى التفاعل
34
المطرح
سوريا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

معلومة حين نضحك نطلق مواد " هرمون الأندورفين " يفرزه الدماغ ويمكن تشبية أثاره بتأثيرات المورفين أقوى مسكن للألم


" للمصابين بالأرق "

يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها

" للمتوترين "

الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون في الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأس والعنق


" للأمهات حديثي الولادة "

يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها
" للمصابين بارتفاع ضغط الدم "

يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها الملساءالمصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني


" للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهازالعصبي "

يساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيدا


" للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبة الهوائية "

إثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ,يمكن للضحك إن يساعدهم على القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر افادة

" للرياضيين "

يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة













 

Senior Anas

عريس البيلسان

إنضم
Feb 1, 2009
المشاركات
4,947
مستوى التفاعل
34
المطرح
في الافق القريب لعينيك
على هالحالة ماشالله عليي رح يعضل وشي من كتر ما بضحك :13:
والوش السليم في الضحك الكتير !!!:1:
 
أعلى