دراسة: طعام "حوض المتوسط" هو الأفضل لمرضى السكري

[التكنلوجي]

أشارت دراسات علمية كثيرة إلى الدور الذي يلعبه الغذاء الذي يتناوله الناس في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، باعتباره طعاماً صحياً، لتنوعه واحتوائه على الأسماك، والخضار والفواكه وزيت الزيتون، ما يجعله سبباً في تأخير الزهايمر، وسبباً في تقليل خطر الإصابة بالسرطان.

أقرأ المزيد .......