سجل دخولك بنصيحة طبية

ندى القلب

المحاربين القدماء

إنضم
Jul 14, 2009
المشاركات
16,493
مستوى التفاعل
151
رسايل :

كالسجناء نلتقي وعيوننا معلقة على الزمن الهارب _ العائم مثل طائرة ورقية يلهو بها طفل لا مبال

تناول الحوامل للفستق يصيب المواليد بالحساسية ضده

أظهرت دراسة جديدة أن تناول النساء أثناء الحمل للأطعمة التي تحتوي على الفستق تزيد من فرص إصابة مواليدهن بالتحسس ضده.

وقال المسؤول عن الدراسة الطبيب سكوت سيتشيرير إن هذا لا يعني أن هؤلاء الأطفال ستبدو عليهم أعراض الحساسية، إذ ان الاختبار لا يظهر قوة ردة الفعل تجاه الفستق فالأطفال لم يتناولوه بعد.

والدراسة التي أعدها فريق من العلماء في جامعة "ماونت سيناي" للطب بامريكا ربطت بعد مراقبة 503 مواليد تراوحت أعمارهم بين 3 و15 شهراً، بين استهلاك الأمهات للفستق أثناء الحمل وأرجحية ظهور نتيجة إيجابية في اختبار التحسس لدى المواليد.


 

ندى القلب

المحاربين القدماء

إنضم
Jul 14, 2009
المشاركات
16,493
مستوى التفاعل
151
رسايل :

كالسجناء نلتقي وعيوننا معلقة على الزمن الهارب _ العائم مثل طائرة ورقية يلهو بها طفل لا مبال


كيف نتخلص من العصبيةوالغضب؟



يقول الطبيب هذه خطوات هامة :

ابحث عن مكان هادئ واسترخىفيه، واطرد من ذهنك كلالهموم وأوقف ذهنك عن التفكير فى المشاكل والعقبات والمواقفالمؤلمة.


تنفس ببطء وعمق.


استخدام مخيلتك وقدرتك على التركيز واسترجع منذاكرتك نجاحاً حققته فى الماضى بكل الأحاسيس السعيدة التى صاحبته.. عش هذه اللحظات مرة اخرى بمشاعر متفائلة .


استرجع منظراً طبيعياً جميلاً... وركز بشدة فى تفاصيله واستمتع بها ولا تسمح لذهنك بالشرود فى أى أفكار سلبية أو انهزامية غيرمرغوبة.


كرر مجموعة من الجمل المُحفِزة والكلمات الإيجابية المتفائلة مثل (النجاح الثراء أنا صبور وسأحقق بعون الله ما أحلمبه).


أشعر كأنك حققت هدفك فعلاً؛ وتخيل لحظات نشوتك بتحقيق أمانيك، كأنها واقع حى نابض.


قل لنفسك سأبدأ الآن من جديد وسأحطم الفشل وكل المصاعب والعقبات .
 

ندى القلب

المحاربين القدماء

إنضم
Jul 14, 2009
المشاركات
16,493
مستوى التفاعل
151
رسايل :

كالسجناء نلتقي وعيوننا معلقة على الزمن الهارب _ العائم مثل طائرة ورقية يلهو بها طفل لا مبال

كيف تقطع الطريق على امراض الشيخوخة؟




1)عالج نفسك منذ البداية بالأكل الصحيح حتى لا تتعرض الى امراض التهاب المفاصل بالكبر.

2)تناول الكثير من السمك فهو يحتوي على فيتامين (د) الذي يحافظ على السائل(سينفويل) الموجود في المفاصل والذي يبدأ بالتضاؤل عند الكبر


3) تجنب تناول الكثير من اللحوم الحمراء ومشتقات الالبان الدسمة فهي تساعد على انتفاخ المفاصل وتورمها.

4) ابتعد عن المشروبات الغازية خصوصا التي تحتوي على السكرين والكافيين فهي تساعد على تآكل العظام وجفاف السائل في المفاصل.


دمتم بخير وصحة
 
أعلى