صفحات ( الرجال من المريخ ... النساء من الزهرة )

somsom

بيلساني سنة رابعة

إنضم
Jul 9, 2009
المشاركات
753
مستوى التفاعل
17
المطرح
بالبعيد
ماذا تعلم اهل المريخ؟؟؟


أدرك أهل المريخ أنه حتى حين يشعرون بأنهم يتعرضون لهجوم أو لوم أو نقد من قبل الزهريات فإن ذلك الأمر وقتي،
عاجلا ستشعر الزهريات بتحسن فجائي ويصبحن ممتنات متقبلات بتعلم الانصات.

أكتشف أهل المريخ كم تنمو الزهرييات بالحديث عن المشكلات، وجد كل واحد من أهل المريخ الطمأنينة
عندما فهم أخيرا أن حاجة الزهرية للحديث عن مشكلاتهن لم يكن بسبب انه كان يخذلها بطريقة ما تعلم بالاضافة إلى ذلك
ان الزهرية بمجرد أن تشعر بانها قد سمعت فإنها تتوقف عن التركيز على مشكلاتها وتصبح إيجابية

بهذا الوعي اصبح الواحد من أهل المريخ قادرا على الانصات دون أن يشعر بالمسئولية عن حل كل مشكلاتها.

الكثير من الرجال بل حتى النساء يصدرون أحكاما سلبية عن الحاجة للحديث عن
المشكلات لأنهم لم يجربوا قط مدى الشفاء الذي يمكن أن تنطوي عليه.
إنهم لم يروا قط كيف تتغير المرأة التي تشعر بأنها مسموعة وتشعر بتحسن
وتحتفظ باتجاه ايجابي. لقد شاهدوا في الغالب المرأة ربما والدتهم التي لا تشعر
بأنها مسموعة تستمر في التركيز على مشكلاتها

يحدث هذا للنساء عندما لا يشعرن بأنهن محبوبات أو مسموعات لزمن طويل فالمشكلة الحقيقية
هي أنها تشعر بأنها غير محبوبة وليست المشكلة أنها تتحدث عن مشكلات بعد

أن تعلم أهل المريخ كيف ينصتون حققوا أعظم اكتشاف مدهش لقد بدأو يدركون
أن الانصات لزهرية تتحدث عن مشكلات يمكن حقا أن يساعدهم على الخروج
من كهوفهم كما هو الحال عند مشاهدة مبارة في التلفزيون أو قراءة الصحف.

وبطريقة مشابهة كما تعلم الرجال أن ينصتوا دون شعور بأنهم ملومون أو مسئولون.
أصبح الانصات أكثر سهولة وبمجرد أن يتقن الرجل الانصات، يدرك أن الانصات
يمكن أن يكون طريقة ممتازة لنسيان المشكلات اليومية بالاضافة إلى أنه يؤدي
إلى كثير من الرضا لشريكته ولكن في الأوقات التي يكون فيها مجهدا حقا
يمكن أن يحتاج إلى البقاء في كهفه ثم يخرج على مهل ببعض الملهيات مثل الأخبار أو رياضة تنافسية.



ماذا تعلم أهل الزهرة


وجدت الزهريات الطمأنينة أيضا عندما فهمن أخيرا أن دخول أحد أهل المريخ إلى
كهفه ليس دليلا على أنه لا يحبها بدرجة كبيرة تعلمن أن يكن أكثر تقبلا له في
هذه الأوقات لأنه يعاني من كثير من الضغوط.

لم تعد الزهريات يتضايقن عندما يتشتت انتباه أهل المريخ بسهولة عندما تتحدث زهرية ويصبح المريخي منشغلا.

ستتوقف الزهرية بادب جم عن الحديث تبقى هناك وتنتظر حتى يلحظ وجودها
عندها تبدأ في الحديث مرة أخرى لقد فهمت أنه من الصعب عليه أحيانا أن يعطي كل انتباهه
اكتشفت الزهريات أنه عند التماس انتباه أهل المريخ بأسلوب مريح ومتقبل كان أهل المريخ سعداء بإعادة توجيه انتباههم.

عندما يكون أهل المريخ منشغلين تماما في كهوفهم لم تأخذ الزهريات أيضا الأمر
بطريقة شخصية لقد تعلمن أن هذا ليس هو الوقت المناسب لمحادثة ودية ولكن وقت
الحديث عن مشكلات مع صديقاتهن أو الحصول على شئ من المرح أو الذهاب
إلى التسوق

وحينما شعر أهل المريخ عندها بأنهم محبوبون ومقبولون أكتشفت الزهريات
أن أهل المريخ سوف يخرجون بسرعة اكبر من كهوفهم.
 

somsom

بيلساني سنة رابعة

إنضم
Jul 9, 2009
المشاركات
753
مستوى التفاعل
17
المطرح
بالبعيد
· الفصل الرابع

كيف تحفز الجنس الآخر؟؟؟


قبل أن يجتمع أهل المريخ وأهل الزهرة بقرون كانوا يعيشون جد سعداء في عوالمهم المنفصلة
وفي يوم ما تغير كل شئ أصبح أهل المريخ وأهل الزهرة مكتئبين كل في عالمه الخاص به.
ولكن ...كان هذا الاكتئاب هو الذي حفزهم إلى الاجتماع.
إن فهم أسرار تحولهم يساعدنا اليوم على إدراك كيف أن الرجال والنساء
يحفزون بطرق مختلفة وبهذا الوعي الجديد ستكون أفضل تأهيلا لمساندة
شريكك
بالاضافة إلى حصولك على الدعم الذي تحتاج إليه في الأوقات الصعبة الضاغطة.

دعونا نعد إلى الوراء في الزمن ونتخيل أننا نشهد ما حدث...

عندما شعر أهل المريخ بالاكتئاب ترك كل فرد في الكوكب المدن وذهبوا إلى كهوفهم
لوقت طويل لقد كانوا عالقين ولم يقدروا على الخروج،
حتى صادف في أحد الأيام أن لحظ أحد أهل المريخ الزهريات الجميلات بواسطة
منظاره المقرب وعندما تبادل بسرعة منظاره مع الآخرين ألهم منظر هذه الكائنات الجميلة
أهل المريخ وزال الاكتئاب بطريقة معجزة، شعروا فجأة بأنهم مرغوبون ثم خرجوا من كهوفهم
وبدؤوا يشيدون أسطولا من سفن الفضاء ليطيروا إلى الزهرة.

وعندما أصبحت الزهريات مكتئبات شكلن حلقة وبدأن يتحدثن مع بعضهن
عن مشكلاتهن ليشعرن بتحسن لكن هذا لم يبد أنه خفف من الاكتئاب وبقين مكتئبات زمنا طويلا حتى رأين عن طريق حدسهن مناما. رأين كائنات قوية مدهشة
(أهل المريخ) تأتي عبر الكون ليعشقوهن ويخدموهن ويقدموا لهن المساندة
وشعرن فجأة بأنهن معززات.
وعندما تحدثن عن منامهن مع الأخريات زال اكتئباهن وبدأن الاستعداد بحبور
لوصول أهل المريخ

إن أسرار التحفيز هذه لا تزال قابلة للتطبيق فالرجال يحفزون ويتمكنون عندما
يشعرون بأن هناك من يحتاج إليهم وعندما يشعر الرجل بأنه غير محتاج إليه
في إطار علاقة يصبح بالتدريج سلبيا وأقل نشاطا ومع مرور الأيام
يكون لديه القليل ليقدمه لشريكته.
ومن ناحية اخرى عندما يشعر بأنه موثوق به إلى أقصى حد
في أن يشبع حاجتها ومقدر حق قدره لجهوده،
فأنه يكون متمكنا ولديه المزيد من العطاء...


والنساء مثل الزهريات يحفزن ويتمكن عندما يشعرن بأنهن معززات
وعندما لا تشعر امرأة بأنها معززة في إطار علاقة تصبح تدريجيا مسئولة
بطريقة قهرية ومنهكة من البذل الزائد
ومن ناحية أخرى عندما تشعر بأنها تلقى الرعاية والاحترام
فإنها تكون مشبعة ولديها المزيد من العطاء أيضا.
 

somsom

بيلساني سنة رابعة

إنضم
Jul 9, 2009
المشاركات
753
مستوى التفاعل
17
المطرح
بالبعيد
عندما يحب رجل امرأة

إن وقوع رجل في حب امرأة يشبه ما حدث عندما اكتشف أول شخص من أهل المريخ أهل الزهرة.
لقد كان عالقا في كهفه غير قادر على تحديد مصدر اكتئابه.
وكان يبحث في السماء بمنظاره المقرب وفي ظرف لحظة متألقة تغيرت حياته إلى الأبد
وكأنما اصيب بصاعقة لقد لحظ عبر منظاره المقرب منظرا وصفه
بالجمال الرائع والرشاقة.

لقد أكتشف الزهريات واشتعلت النار في جسده وبمجرد رؤيته للزهريات
بدأ للمرة الأولى في حياته يهتم بشخص ما غير نفسه ومن مجرد نظرة أصبح
لحياته معنى جديد لقد زال اكتئابه...!!!

إن لدى أهل المريخ فلسفة الربح / الخسارة أريد أن أربح ولا أهتم إذا خسرت...

وما دام كل واحد من أهل المريخ يتولى العناية بنفسه فهذه المعادلة تعمل على نحو
مرض لقد كانت تعمل لعدة قرون ولكن الضروري تغييرها
الآن لم يعد إعطاء الألوية لأنفسهم مرض بما فيه الكفاية فلكونهم في حب فإنهم
يرغبون أن تربح الزهريات بمقدار ما يربحون هم أنفسهم.

إننا نستطيع أن نرى امتداد لهذا المبدأ المريخي التنافسي في معظم الأنشطة الرياضية
اليوم ففي لعبة التنس مثلا أنا لا أريد أن أربح فقط بل أحاول أن أجعل صديقي
يخسر بأن أجعل من العسير عليه أن يرد ضرباتي إنني أستمتع بالربح
على الرغم من أن صديقي يخسر.

هناك مكان لمعظم هذه الاتجاهات المريخية في الحياة ولكن يصبح اتجاه ربح / خسارة
هذا ضارا بعلاقاتنا في مرحلة الرشد
فإذا كنت أسعى لإشباع حاجاتي على حساب شريكي فمن المؤكد أننا
سنعاني من عدم السعادة الاستياء والصراع

إن سر بناء علاقة ناجحة يكمن في أن يربح الشريكان.

:24:
 

somsom

بيلساني سنة رابعة

إنضم
Jul 9, 2009
المشاركات
753
مستوى التفاعل
17
المطرح
بالبعيد
الاختلافات تجذب


بعد أن وقع أول أهل المريخ في الحب بدأ في تصنيع مناظير مقربة لكل أخوانه
من أهل المريخ وبسرعة تخلصوا جميعا من اكتئابهم وبدأوا يشعرون بالحب
للزهريات لقد بدأوا يهتمون بالزهريات كما يهتمون بأنفسهم.

كانت الزهريات الغريبات الجميلات مصدر جذب غامض لأهل المريخ
لقد جذبت أختلافاتهن بصفة خاصة أهل المريخ فبينما كان أهل المريخ صلبين
كانت الزهريات ناعمات بينما كانت أطراف أهل المريخ اشبه بالزوايا كانت أطراف
الزهريات مقوسة وبينما كان أهل المريخ باردين كانت الزهريات دافئات .
يبدو وبطريقة سحرية ومثالية اختلافاتهم تكمل بعضها.

وبلغة غير منطوقة وبدرجة عالية الوضوح بلغتهم الزهريات
"إننا نحتاج إليكم طاقتكم وقوتكم تستطيع منحنا إشباعا عظيما.يملأ فراغا عميقا
في كياننا إننا نستطيع أن نعيش معا في سعادة عظيمة
لقد حفزت هذه الدعوة أهل المريخ ومكنتهم.

الكثير من النساء يفهمن غريزيا كيف يبعثن بهذه الرسالة ففي بداية أي علاقة
ترسل المرأة إلى الرجل نظرة خاطفة تقول يمكن ان تكون أنت الشخص
الذي يجعلني سعيدة وبهذه الطريقة اللطيفة تقوم فعليا ببدء علاقتهما.

هذه النظرة تشجعه على الاقتراب إنها تمكنه من التغلب على مخاوفه من حصول الارتباط
ولسوء الحظ بعد أن يكونا في علاقة وتبدأ المشكلات في الظهور
فإنها لا تدرك كيف أن تلك الرسالة لا تزال مهمة بالنسبة إليه وتهمل إرسالها له.

لقد كان أهل المريخ محفزين جدا باحتمالية أن يحدثوا تميزأ على سطح الزهرة
لقد كان جنس أهل المريخ يتحرك نحو مستوى جديد من الارتقاء فلم يعودوا
يحققون الرضا بإثبات مقدرتهم وتنمية طاقتهم.
إنهم يريدون أن يستعملوا طاقاتهم ومهاراتهم في خدمة الآخرين
وبخاصة خدمة الزهريات لقد أبتدؤوا بتطوير فلسفة جديدة فلسفة ربح / خسارة
إنهم يريدون عالما يعتني فيه الكل بأنفسهم وبالأخرين على السواء.
 

somsom

بيلساني سنة رابعة

إنضم
Jul 9, 2009
المشاركات
753
مستوى التفاعل
17
المطرح
بالبعيد
الحب يحفز أهل المريخ

بدأ أهل المريخ في بناء أسطول من سفن الفضاء التي ستحملهم إلى الزهرة عبر السموات
إنهم لم يشعروا قط بمثل هذه الحيوية فبنظرة خاطفة للزهريات بدؤوا لأول مرة في
تاريخهم يحملون مشاعر ليست أنانية.

وبطريقة مشابهة عندما يقع الرجل في الحب يكون محفزا بأقصى ما يستطيع من أجل
أن يكون في خدمة غيره فعندما ينفتح قلبه يشعر بثقة تامة في نفسه على أنه قادر
على أحداث تغييرات جذرية وحين يعطى الفرصة ليثبت إمكانياته يعبر عن ذاته
كأفضل ما تكون فقط عندما يشعر بأنه لا يستطيع النجاح ينكص راجعا إلى
أسلوبه الأناني القديم.

عندما يقع الرجل في الحب
يبدأ في الاهتمام بشخص آخر بقدر ما يهتم بنفسه ويصبح فجأة طليقا من أغلال
كونه محفزا لنفسه فقط ويصبح حرا ليمنح غيره ليس لمغنم شخصي
ولكن نتيجة لاهتمامه إنه يعيش رضا شريكته وكأنه رضاه الشخصي.
ويمكن بسهولة أن يحتمل أي مشقة ليجعلها سعيدة لأن سعادتها تجعله سعيدا ويصبح نضاله أسهل إنه مزود بطاقة لهدف أعلى.

إنه يمكن أن يقنع في شبابه برعاية نفسه وحده ولكن حين ينضج لا يعود الاشباع الذاتي
مرضيا وليشعر بالرضا يجب أن يعيش حياته محفزا بالحب وكونه مدفوعا ليعطي بهذه الطريقة الاختيارية غير الأنانية يحرره من قصور الإشباع الذاتي الخالي من الاهتمام
بالآخرين وعلى الرغم من أنه لا يزال يحتاج إلى أن يتلقى الحب
فإن أعظم حاجاته هي منح الحب.

معظم الرجال ليسوا فقط جائعين لمنح الحب بل انهم يموتون جوعا له وأكبر مشكلتهم أنهم
لا يدرون عظمة ماذا يفتقدون إنهم نادرا ما شاهدوا والديهم ينجحون في إرضاء أمهاتهم
عن طريق البذل ونتيجة لذلك فإنهم لا يدرون أن مصدر إشباع رئيسي بالنسبة إلى
الرجل يمكن أن يأتي عن طريق العطاء وعندما تفشل علاقاته يجد نفسه مكتئبا وعالقا بكهفه ويتوقف عن الرعاية ولا يدري لماذا هو مكتئب جدا

إنه في مثل هذه الأوقات ينسحب من أقاربه أو أهل مودته ويبقى عالقا في كهفه يسأل
نفسه لم كل هذا ولماذا أهتم إنه لا يدري أنه توقف عن البذل لأنه لا يشعر أن أحد بحاجة إليه وهو لا يدري أنه بالعثور على شخص ما يحتاج إليه يمكنه أن ينفض عنه غبار
اكتئاب ويصبح محفزا من جديد.

حين لا يشعر الرجل أنه يحدث أثرا إيجابيا في حياة شخص آخر فإنه من الصعب عليه
أن يستمر في الاهتمام بنفسه وبعلاقاته ومن الصعب أن يكون محفزا عندما لا يحتاج إليه
أحد وليصبح محفزا مرة أخرى فإنه يحتاج إلى أن يشعر بأنه مقدر حق قدره وموثوق به
ومقبول أن لا يحتاج أحد إليه يعتبر موتا بطيئا للرجل.
 

somsom

بيلساني سنة رابعة

إنضم
Jul 9, 2009
المشاركات
753
مستوى التفاعل
17
المطرح
بالبعيد
عندما تحب امرأة رجلا

إن وقوع المرأة في حب رجل يشبه ما حدث عندما اعتقدت أول زهرية أن أهل المريخ قادمون
لقد حلمت أن أسطولا من سفن الفضاء قادم من هذه السموات سيهبط
وأن جنسا قويا وحنونا من أهل المريخ سيظهر
هذه المخلوقات لن تحتاج إلى الرعاية ولكن بدلا من ذلك تريد أن تعطي وتعتني بالزهريات.

كان أهل المريخ مخلصين جدا وملهمين بجمال الزهريات وثقافتهن لقد أدرك أهل المريخ أن طاقتهم ومقدرتهم
لا معنى لها دون شخص ما يخدمونه هذه المخلوقات المدهشة والمثيرة لإعجاب
وجدت الراحة وإلهام في التعهد بخدمة وإسعاد وإرضاء الزهريات ...يا للمعجزة...

لقد رأت زهريات أخريات حلما شبيها وتخلصن من اكتئابهن فورا واإدراك الذي أحدث
تحولا لدى الزهريات كان اعتقادهن أن العون في الطريق لأن أهل المريخ قادمون
كانت الزهريات مكتئبات لأنهن شعرن بالعزلة والوحدة وللخروج من اكتئابهن
كن يحتجن إلى أن يشعرن بأن العون العطوف قادم في الطريق.

لدى معظم الرجال القليل من الوعي بمدى أهمية أن تشعر المرأة بالدعم من قبل شخص يهتم
إن النساء يكن سعيدات عندما يعتقدن أن حاجتهن ستلبى.
إن ما تحتاجه المرأة عندما تكون متضايقة غارقة مرتبكة منهوكة أو فاقدة للأمل
هو رفقة عادية تحتاج إلى أن تشعر أنها ليست وحيدة تحتاج إلى أن تشعر بأنها محبوبة ومعززة.
إن التعاطف والتفهم والصدق والحنان يساعد كثيرا في معاونتها لتصبح أكثر تقبلا وامتنانا لدعمه
لا يدرك الرجال هذا لأن غرائزهم المريخية تدلهم على أنه من الأفضل أن تكون وحيدا إذا كنت متضايق
وعندما تكون هي متضايقة سيتركها بمفردها بدافع من الاحترام أو إذا بقي زاد الأمر سوءا
عن طريق محاولة حل مشكلاتها إنه لا يدرك غريزيا مدى أهمية القرب والمودة والمشاركة بالنسبة لها
إن أقصى ما تحتاج إليه هو شخص ما ينصت.
وبمشاركة مشاعرها تبدأ تتذكر بأنها جديرة بالحب وأن حاجاتها ستلبى ويتبدد الشك وعدم الثقة
ويخف ميلها القهري بمجرد أن تتذكر أنها جديرة بالحب وأنه لن يكون عليها أن تحصل عليه وتستطيع أن تسترخي تعطي أقل وتتلقى أكثر إنها تستحق ذلك.
 

موجة بحر

بيلساني محترف

إنضم
Jul 10, 2009
المشاركات
2,880
مستوى التفاعل
37
المطرح
شط الحنين
إن وقوع المرأة في حب رجل يشبه ما حدث عندما اعتقدت أول زهرية أن أهل المريخ قادمون
لقد حلمت أن أسطولا من سفن الفضاء قادم من هذه السموات سيهبط
وأن جنسا قويا وحنونا من أهل المريخ سيظهر
هذه المخلوقات لن تحتاج إلى الرعاية ولكن بدلا من ذلك تريد أن تعطي وتعتني بالزهريات.

:22::22::22::22::22::22::22:

متابعة سمسومتي :24:
 

somsom

بيلساني سنة رابعة

إنضم
Jul 9, 2009
المشاركات
753
مستوى التفاعل
17
المطرح
بالبعيد
أحلى متابعة حياتي انت

:24::24::24:
 

somsom

بيلساني سنة رابعة

إنضم
Jul 9, 2009
المشاركات
753
مستوى التفاعل
17
المطرح
بالبعيد
البذل الكثير متعب


وليتعايشن مع اكتئابهن كانت الزهريات منشغلات بالبوح بمشاعرهن والحديث عن مشكلاتهن
وبمجرد ما تحدثن أكتشفن سبب أكتئابهن.
لقد كن متعبات من البذل الكثير طول الوقت لقد كن مستاءات دائما من الشعور بالمسئولية تجاه بعضهن ورغبن أن يسترحن
ويعتنى بهن فقط بعض الوقت لقد كن متعبات من مشاركة كل شئ مع الآخرين
ورغبن ان يكن مميزات ويمتلكن اشياء كانت تخصهن لم يعدن راضيات بان يكن مضحيات يعشن للآخرين.

عشن على سطح الزهرة بفلسفة خسارة / ربح أنا أخسر لكي تربحي انت-
وما دامت كل واحدة تقدم تضحيات للأخريات ولكن بعد القيام بهذا لعدة قرون
كانت الزهريات متعبات من رعاية بعضهن بعضا ومشكاركة كل شئ كن أيضا مستعدات لفلسفة ربح / ربح.

وبطريقة مشابهة الكثير من النساء اليوم متعبات من البذل انهن يردن وقتا للراحة
وقتا لأستكشاف كينونتهن وقتا للعناية بأنفسهن أولا.
إنهن يردن شخصا ما يقدم دعما عاطفيا شخص ما ليس عليهن رعايته
وأهل المريخ تنطبق عليهم هذه الأوصاف تماما.

عند هذه النقطة كان أهل المريخ يتعلمون أن يمنحوا بينما كانت الزهريات
عند ذلك مستعدات لن يتعلمن كيف يتلقين وبعد قرون وصل أهل الزهرة وأهل المريخ
إلى مرحلة مهمة من تطورهم احتاجت الزهريات إلى أن يتعلمن كيف يتلقين
بينما احتاج أهل المريخ إلى أن يتعلموا كيف يعطون.

ونفس هذا التغير يحدث عادة للرجال والنساء عندما ينضجون في الصغر

تكون المرأة أكثر استعدادا للتضحية وتشكيل نفسها لإشباع حاجات شريكها
وفي الصغر يكون الرجل مستغرقا في شئونه الذاتية غير واع بحاجات الآخرين
وعندما تنضج المرأة تدرك كيف أنه من الممكن أنها كانت تضحي بنفسها من أجل أن ترضي شريكها
وعندما ينضج الرجل يدرك كيف يخدم ويحترم الآخرين بطريقة أفضل.

وعندما ينضج الرجل يتعلم أيضا كيف أنه من الجائز أنه يضحي بنفسه
ولكن التغيير الرئيس هو أنه أصبح أكثر وعيا بكيفية التمكن من النجاح في العطاء
وبنفس الطريقة عندما تنضج المرأة تتعلم أيضا أساليب جديدة في العطاء
ولكن تغيرها الرئيسي يميل إلى أن يكون تعلم تعيين الحدود لأجل أن تتلقى ما تريد.
 

somsom

بيلساني سنة رابعة

إنضم
Jul 9, 2009
المشاركات
753
مستوى التفاعل
17
المطرح
بالبعيد
كف عن اللوم

عندما تدرك المرأة بأنها كانت تعطي بلا حدود فإنها تميل إلى لوم شريكها لتعاستها
وتشعر بعدم عدالة أن تعطي أكثر مما تتلقى.

ولكن على الرغم من أنها لم تتلق ما تستحق فإنها لتحسين علاقاتها تحتاج إلى أن تدرك
كيف ساهمت في مشكلتها عندما تعطي المرأة بلا حدود فإن عليها أن لا تلوم شريكها
وبنفس الطريقة فالرجل الذي يعطي اقل يجب أن لا يلوم شريكته في كونها سلبية
وغير متجاوبة معه في كلتا الحالتين اللوم لا ينفع.

التفهم والثقة والتعاطف والتقبل والدعم هي الحل وليس لوم شركائنا
عندما تقع هذه الحالة يستطيع الرجل بدلا من لوم شريكته لكونها مستاءة أن يكون متعاطفا
ويقدم دعمه حتى لو لم تطلبه وينصت إليها حتى ولو بدا له في البداية أنه أشبه باللوم
ويساعدها بعمل أشياء صغيرة لها ليظهر لها أنه يهتم حتى تشعر بالثقة وتبوح له.

وبدلا من لوم الرجل على بذل القليل تستطيع المرأة أن تتقبل وتغفر أخطاء شريكها خاصة
عندما يخيب ظنها وتثق بأنه يريد أن يعطي أكثر عندما لا يقدم دعمه وتشجعه ليعطي أكثر
بإظهار أمتنانها لما يعطيه فعلا والاستمرار في طلب دعمه.

 

somsom

بيلساني سنة رابعة

إنضم
Jul 9, 2009
المشاركات
753
مستوى التفاعل
17
المطرح
بالبعيد
تحديد واحترام الحدود



والأهم من ذلك أن المرأة تحتاج إلى أن تعرف حدود ما تستطيع بذله دون أن تستاء من شريكها
فبدلا من أن تتوقع من شريكها أن يحقق التعادل فإنها تحتاج إلى أن تحافظ على التعادل بضبط مقدار ما تمنح.

كان عمر جم تسعا وثلاثين عاما وكان عمر زوجته سوزان إحدى وأربعين عاما
عندما قدما للإرشاد كانت سوزان ترغب في الطلاق واشتكت من أنها كانت تعطي أكثر منه مدة أثنتي عشرة سنة
ولا تستطيع الاحتمال أكثر من ذلك لقد لامت جم لكونه بليدا أنانيا متحكما وغير غرامي قالت أنها
لم يبق لديها ما تعطيه وأنها جاهزة للرحيل وقد أقنعها بأن تأتي للعلاج لكنها كانت متشككة
واستطاعا خلال فترة ستة اشهر أن يتقدما عبر ثلاث مراحل لتصحيح العلاقة
وهما اليوم سعيدان في زواجهما ولديهما ثلاث أطفال.

1. الخطوة "1": الدفاعية


بينت لجم أن زوجته كانت تعاني من استياء تراكم أثنتى عشرة سنة وإذا كان راغبا في إنقاذ هذا الزواج فعليه
أن يقوم بالكثير من الانصات من أجل تحفيزها للتأثير في زواجهما وفي الجلسات الست الأولى مع بعضهما شجعت سوزان على أن تبوح بمشاعرها
وساعدت جم في أن يتفهم بصبر مشاعرها السلبية كان هذا هو الجزء الأصعب في عملية علاجهما وعندما بدأ فعلا ينصت لألمها وحاجاتها غير المشبعة
أصبح باضطراد محفزا وواثقا بأنه يستطيع أن يقوم بالتغيير اللازم لتحقيق علاقة حميمة.

قبل أن تكون سوزان محفزة للتأثير في علاقتهما كانت تحتاج إلى أن تسمع وأن تشعر بأن جم يصادق على مشاعرها
كانت هذه هي الخطوة الأولى بعد أن شعرت سوزان بأنها فهمت كانا قادرين على التقدم إلى الخطوة التالية.

2. الخطوة "2" : المسئولية

كانت الخطوة الثانية تحمل المسئولية كان جم يحتاج إلى أن يتحمل مسئولية عدم تدعيم زوجته
بينما كانت سوزان تحتاج إلى أن تتحمل مسئولية عدم تعيين الحدود أعتذر جم عن تصرفاته التي جرحها بها.

كما أدركت سوزان أنه بمجرد أن تجاوز حدودها بمعاملتها بطريقة مهينة ( مثل الصراخ ، الدمدمة ، مقاومة المطالب، أبطال المشاعر)
فإنها لم تعين حدودها وعلى الرغم من أنها لم تكن تحتاج إلى الاعتذار فإنها أعترفت ببعض المسئولية عن مشكلاتها.

وعندما تقبلت تدريجيا أن عدم قدرتها على تعيين الحدود وميلها إلى أن تعطي بلا حدود ساهم في مشكلاتهما
كانت قادرة على أن تكون أكثر تسامحا إن تحمل المسئولية في مشكلاتها كان عنصرا أساسيا لتحرير
استيائها وبهذه الطريقة كانا محفزين لتعلم أساليب جديدة في تدعيم بعضهما باحترام الحدود.

3. الخطوة "3" : التدريب

كان جم يحتاج على وجه الخصوص إلى أن يتعلم كيف يحترم حدودها بينما
كانت سوزان تحتاج إلى ان تتعلم كيف تعين تلك الحدود.

كان كلاهما بحاجة إلى أن يتعلم كيف يعبر عن مشاعره الصادقة بطريقة مهذبة
واتفقا في هذه المرحلة الثالثة على ممارسة تعيين الحدود واحترامها مع إدراكهما
أنهما قد يرتكبان أخطاء أحيانا وكونهما قادران على إرتكاب أخطاء أعطاهما إحساسا
بالأمن
وهما يتدربان هذه بعض الأمثلة تعلماه ومارساه:

تدربت سوزان على قول"إنني لا أحب الطريقة التي تتحدث بها توقف من فضلك عن الصراخ أو سأغادر الغرفة
وبعد مرات قليلة غادرت فيها الغرفة لم تعد بحاجة إلى القيام بذلك مرة أخرى.

عندما كان جم يطلب اشياء كانت ستشعر بالاستياء للقيام بها بعد ذلك تدربت لوسي
على قول "كلا أحتاج للراحة أو "كلا أنا مشغولة جدا اليوم
"أكتشفت أنه أكثر انتباها لها لأنه فهم كم كانت مشغولة أو متعبة.

أخبرت سوزان جم بأنها ترغب في الذهاب في إجازة وعندما قال أنه مشغول جدا قالت أنها ستذهب وحدها وغير فجأة جدوله ورغب في الذهاب.

عندما تحدثا وقام جم بمقاطعتها تدربت على قول "إنني لم أنته بع، من فضلك أستمع إلي "بدا فجأة يستمع أكثر ويقاطع أقل.

كانت اصعب مهمة بالنسبة إلى سوزان هي أن تتدرب على طلب ما تريد قالت لي
"لماذا يجب علي ان أطلب بعد كل ما فعلت من أجله وضحت لها أن تحمليه مسئولية معرفة رغباتها
ليس فقط واقعي بل جزءا كبيرا من مشكلتها كانت تحتاج إلى أن تكون مسئولة عن العمل على جعل رغباتها تتحقق.

كان التحدي الأصعب بالنسبة إلى جم هو أن يحترم التغيير الحاصل لها وأن لا يتوقع منها
أن تكون نفس الشريكة المجاملة التي تزوجها في الأصل لقد أدرك أنه كما كان
صعبا عليها أن تضع الحدود كان صعبا عليه أن يتكيف معها لقد أدرك أنهما
سيصبحان منسجمين بعد ان يحصلا على تدريب أكثر.

حين يجرب الرجل الحدود فإنه يكون محفزا ليعطي أكثر فعن طريق احترام الحدود
يكون محفزا آليا للتساؤل عن فاعلية أنماطه السلوكية ويبدأ بإحداث تغييرات
وعندما تدرك المرأة أن عليها أن تضع حدودا لكي تأخذ عنئذا تبدأ آليا بمسامحة
شريكها واستكشاف طرق جديدة لطلب دعمه وتلقيه عندما تقرر المرأة حدودا تتعلم تدريجيا كيف تستريح وتتلقى أكثر.

 

mahmoud salih

Attorney General

إنضم
Jun 24, 2008
المشاركات
7,926
مستوى التفاعل
97
المطرح
الياسمين
رسايل :

ودموعي كالنجوم تأبى السقوط

Life of the soul

أدميرال

إنضم
Oct 18, 2008
المشاركات
10,167
مستوى التفاعل
82
المطرح
بالعالم الغريب ( عالم الضياع )
:Albilsan (115)::Albilsan (115)::Albilsan (115)::Albilsan (115)::Albilsan (115):​
 

Pure Feelings

سكرتيرة القائم

إنضم
Jul 6, 2008
المشاركات
8,319
مستوى التفاعل
90
المطرح
between his eyes
رسايل :

بعيونك تعال وشوف شوقي ولهفتي وحبي وازا ماسدقت بيا حط ايدك على قلبي

يعطيكي الف عافية يارب :24::24:
 

somsom

بيلساني سنة رابعة

إنضم
Jul 9, 2009
المشاركات
753
مستوى التفاعل
17
المطرح
بالبعيد
♣ moOoOody ♣;482325 قال:

سمايلي ابو بائة ورود

شكرا الك محمود على نكشك للموضوع

:Albilsan (115):
 

somsom

بيلساني سنة رابعة

إنضم
Jul 9, 2009
المشاركات
753
مستوى التفاعل
17
المطرح
بالبعيد

آلبتول

أدميرال

إنضم
Jul 5, 2008
المشاركات
10,067
مستوى التفاعل
172
المطرح
من جزيرة العرب وبقايا بخور فرنسي !!
رسايل :

قد أكون ... فراشة تحلق في السماء ولكن في الحقيقة ... ألسع كالنحلة!

ستكون زياراتي كثيرة لهذا المكان

واقرأ ما يحتويه من كنوز لهذا الكتاب الرائع :25:

شكراً لكِ يا سمسمه وأتمنى أن تكوني بخير أينما كنتِ :24::24:
 
أعلى