شايل جروحي بروحي
بيلساني نشيط



- إنضم
- Sep 29, 2010
- المشاركات
- 63
- مستوى التفاعل
- 5

الأطعمة الخمسة الأ كثر مسببا
للسرطان
للسرطان
هناك بعض الأ طعمة التي ينبغي تجنبها لخطر الإصابة بالسرطان وبصفة عامة يقول باحث الصحة الطبيعية مايك أدامز ينبغي تجنب الأطعمة المحتوية على مكونات يعرف عنها التسبب في الإصابة بالسرطان كالسكر المكرر , الزيوت المهدرجة , والنترات .
ولكن ماهي الأطعمة الأسوأ على الإطلاق؟
وفقاً لأدامز ,أسوأ خمسة أطعمة مسببة للسرطان هي
النقانق أو الهوت دوج:بسبب احتواءها على نسب عاليه من النترات ينصح ألا يأكل الأطفال أكثر من 12 قطعة نقانق في الشهر أذا لم تستطع العيش بدونها!!!! واحرص أن تكون خالية من النترات
اللحوم المعالجة :أيضاً تحتوي على نسب عالية من نترات الصوديوم كما في اللحوم المعالجة الأخرى التي ترفع خطر الإصابة بأمراض القلب .
في مشكلة مزدوجة الدونات: الدونات هي ذات الإصابة بالسرطان أولاً فهي تصنع من الدقيق الأبيض, السكر,والزيوت المهدرجة ثم تقلى في درجات حرارة عالية.الدونات يقول أدامز ربما تكون أسوأ طعام يمكنك أن تتناوله لترفع خطر إصابتك طبعاً سلامتكم يبعد عنكم هل مرض بالسرطان
البطاطس المقلية تعد بالزيوت المهدرجة و من ثم تقلى في درجات حرارة عالية.وهي أيضاً تحتوي ع أكريلا مايد والتي يظهر أثناء عملية القلي ينبغي أن تسمى سرطانات مقلية وليس (هذا ما يقوله ادمز )بطاطس مقلية
تعد عادة من الدقيق الأبيض والسكر حتى تلك التي تزعم ملصقاتها أنها خالية من الدهون المتحولةما بحطهم بذمتي

عافانا الله وإياكم


التعديل الأخير بواسطة المشرف: