فوائد النوم في الظلام

[حبيبة الكل]

يا ترى ماذا نعرف عن فوائد النوم في الظلام ؟
​

أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكية في بحث علمي , ان النوم في الظلام مفيد لصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .​

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي , دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات. وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية , قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذه العملية الطبيعية تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان.
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض.​

​

اتمنى ان ينال الموضوع اعجابكم​

 

[سوسنه]

أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكية في بحث علمي , ان النوم في الظلام مفيد لصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي , دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات. وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية , قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذه العملية الطبيعية تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان.
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض.



اتمنى ان ينال الموضوع اعجابكم


يسلمووووووووووو

 

[PliiiJl JljJj]

شكرا على الإهتمام
بس الصبايا بيخافو ينامو بلعتمه

 

[lavander]

يعطيك العافية


​

 

[Virgo-SoSo]

يعطيكي العافية عالموضوع المفيد​

 

[§ أبو المر §]

يعطيكي العافية معلومات رائعة

 

[Pure Feelings]

يعطيكي الف عافية

لقسم الصحة

 

[سعد قيس]

يسلموووووووووووووا

 

[ملكة الأحزان]

بالنسبة ئلي نال اعجابي:10:
لأنو انا بسهر كتيررر
يعني مفيد
تقبلي مروري​

 

[museumoflove]

اكيد عاجبنى
لانو مفيد
تسلم ايدك يا صديقتى
تحياتى لكى​

 

[iust.dell]

موضوع جميل

أشكرك

 

[رهف]

موضوع رائع
ومفيد
يسلم هالايدين

 

[zeze(i love falasten]

يسلووووو ايديكي

 

[بنت السعوديه غير]

يعطيكى العااافيه على المعلوماات

 

[دمعة الهجر]

يسلموو

 

[احساس انثى]

شكرا​

 

[دموع الورد]

يعطيك الف عافية
​

 

[alqaesar]

يا ترى ماذا نعرف عن فوائد النوم في الظلام ؟

​

أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكية في بحث علمي , ان النوم في الظلام مفيد لصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .​

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي , دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات. وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية , قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذه العملية الطبيعية تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان.
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض.​

​

اتمنى ان ينال الموضوع اعجابكم​

يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووو